Usi di Garcinia Kola
Garcinia kola o bitter kola è un albero che cresce nelle foreste pluviali dell'Africa occidentale. Il frutto, i semi, le noci e la corteccia della pianta sono stati usati per secoli nella medicina popolare per curare disturbi da tosse a febbre. Secondo un rapporto del Center For International Forestry Research, il commercio di garcinia kola è ancora importante per le tribù e i villaggi della Nigeria. Come con qualsiasi erba, non consumare mai garcinia kola senza prima discuterne l'uso e i benefici con il tuo medico, soprattutto se sei attualmente in cura per altre condizioni mediche o se stai assumendo farmaci.
Uomo che usa un contagocce. (Immagine: AndreyPopov / iStock / Getty Images)Migliora la funzione polmonare
La garcinia kola è stata usata per secoli per curare il raffreddore del torace nella medicina tradizionale, ma la ricerca ha dato un'occhiata e ha scoperto perché è efficace. Uno studio nel numero del 2008 dell'Internet Journal of Pulmonary Medicine, condotto su topi, riporta che garcinia kola ha migliorato la funzionalità respiratoria dopo 28 giorni di utilizzo di un estratto di garcinia. Scritto da David A. Ofusori, Master, dall'università di Igbinedion in Nigeria, lo studio dimostra che la garcinia kola agisce dilatando i dotti e le alveoli alveolari nei polmoni migliorando la resistenza delle fibre nel tessuto polmonare. Le proprietà benefiche del polmone della Garcinia kola sono attribuite al suo alto contenuto di antiossidanti.
Ridurre la pressione oculare
Un aumento della pressione oculare può portare al glaucoma, secondo un rapporto della Guida alla salute del New York Times. I ricercatori del Teaching Hospital della Lagos University in Nigeria hanno testato l'efficacia dei colliri che contenevano lo 0,5% di estratto di garcinia kola. I risultati del loro studio, pubblicato nel numero di gennaio 2010 del Middle East African Journal of Opthamology, hanno dimostrato che la soluzione opthamolic che conteneva la garcinia riduceva significativamente la pressione oculare se usata due volte al giorno.
Alleviare l'artrite
L'osteoartrosi è la forma più comune di artrite, caratterizzata da dolore, infiammazione e movimento limitato delle articolazioni, secondo il National Institutes of Health. Le cause dell'osteoartrite possono includere lesioni articolari, obesità e invecchiamento. Poiché molti malati di artrite preferiscono farmaci naturali a base di erbe ad altri analgesici e farmaci, i ricercatori dell'Università Obafemi Awolowo in Nigeria hanno testato gli effetti della garcinia kola sui sintomi dell'artrite. I risultati dello studio, scritto da Olayinka O. Adegbehingbe e pubblicato nel numero di luglio 2008 del Journal of Orthopaedic Surgery and Research, concludono che la garcinia kola riduce significativamente l'infiammazione e il dolore e l'aumento del movimento articolare in soggetti con sintomi di artrosi. Si ritiene che la garcinia kola funzioni bene a causa delle sue proprietà antiossidanti.
Gli effetti collaterali riportati dal consumo di garcinia kola in questo studio erano perdita di peso, aumento del desiderio sessuale e sonno prolungato. Se assume garcinia kola e manifesta diarrea, orticaria, battito cardiaco irregolare o altri segni di reazione allergica, sospendi immediatamente l'uso e consulta un medico.
