Vitamina E per infezioni dell'orecchio
Non ci sono prove sufficienti per raccomandare la vitamina E per prevenire o curare le infezioni alle orecchie, che sono una delle più comuni infezioni nei bambini piccoli. Hai bisogno di vitamina E per limitare i coaguli di sangue, e agisce anche come un antiossidante, contribuendo a prevenire danni alle cellule da composti nocivi chiamati radicali liberi. Parla con il tuo medico prima di assumere integratori di vitamina E o darli ai bambini per assicurarti che sia sicuro.
Potrebbe essere rischioso assumere quantità elevate di supplementi di vitamina E. (Immagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)La teoria
Ottenere abbastanza vitamina E aiuta a mantenere il tuo sistema immunitario funzionante correttamente. Pertanto, non assumere abbastanza vitamina E nella dieta può aumentare la suscettibilità alle infezioni, come le infezioni alle orecchie. I bambini di età compresa tra 1 e 3 anni hanno bisogno di 6 milligrammi al giorno, mentre quelli di età compresa tra i 4 e gli 8 anni hanno bisogno di almeno 7 milligrammi al giorno. La vitamina E ha anche un effetto anti-infiammatorio, che può essere utile se hai un'infezione all'orecchio. L'infiammazione da un'infezione batterica o virale può causare blocchi che limitano il drenaggio nell'orecchio, aumentando il rischio di un'infezione all'orecchio e potenzialmente rendendolo più doloroso. Questo tipo di infiammazione può anche limitare l'efficacia del trattamento antibiotico per le infezioni dell'orecchio.
Risultati della ricerca
La vitamina E non è stata ben studiata per la prevenzione o il trattamento delle infezioni dell'orecchio. Uno studio pubblicato su Pediatrics nel maggio 2003, tuttavia, ha rilevato che un calo delle orecchie a base di erbe che conteneva vitamina E, tra gli altri ingredienti, può essere utile per limitare leggermente il dolore nelle infezioni acute dell'orecchio. Non è chiaro quanto, se del caso, il beneficio era dovuto alla vitamina E e quanto era dovuto agli altri ingredienti nelle gocce auricolari.
Potenziali rischi
La vitamina E è una vitamina liposolubile, cioè ogni extra che si mangia è immagazzinato nelle cellule adipose e può accumularsi in livelli tossici. I bambini, che sono più sensibili degli adulti alle infezioni dell'orecchio, devono limitare l'assunzione di vitamina E dagli integratori. Quelli tra 1 e 3 anni dovrebbero ottenere non più di 200 milligrammi al giorno, e quelli di età compresa tra 4 e 8 dovrebbero limitare l'assunzione di vitamina E a non più di 300 milligrammi al giorno. Troppa vitamina E aumenta il rischio di sanguinamento. La vitamina E può anche interagire con i farmaci chemioterapici.
Trattamenti consigliati
Parla con un medico per determinare il trattamento adeguato per l'infezione all'orecchio. Questo potrebbe essere semplicemente usando antidolorifici da banco e guardando e aspettando di vedere se la condizione migliora da sola o, in alcuni casi, possono essere necessari antibiotici. Massaggiare dietro l'orecchio può a volte aiutare a mantenere il liquido drenante, e alcune gocce di olio d'oliva a temperatura corporea possono aiutare a rompere il cerume, limitando il rischio di infezioni alle orecchie, secondo un articolo del marzo 2013 sul sito Web di Fox News.
