Quali sono gli effetti collaterali del consumo di Nopales?

Il Nopal, noto anche come il fico d'india, viene mangiato come cibo e usato anche per i suoi presunti benefici medicinali. È comunemente usato come lassativo, anti-infiammatorio, cura postumi di una sbornia e un trattamento naturale per il diabete. È usato meno frequentemente per condizioni come l'acne, la colite e l'ipertensione. Ci sono alcune prove che riduce i sintomi dei postumi di una sbornia e riduce la glicemia, ma sono necessarie ulteriori ricerche. È considerato generalmente sicuro, ma può produrre alcuni effetti collaterali indesiderati se è usato come cibo o come medicinale.

Frutti di fico d'India su una stuoia di bambù. (Immagine: olgamarc / iStock / Getty Images)

Reazione allergica

L'AARP - ex American Association of Retired Persons - database di stupefacenti avverte che chiunque abbia un'allergia o una sensibilità al nopal non dovrebbe mangiare nopales né usare alcuno degli estratti della pianta. Ciò potrebbe causare infiammazione nasale o asma. Sebbene molte reazioni allergiche cadano nel regno dei fastidi, qualsiasi allergia può essere potenzialmente pericolosa per la vita.

Glicemia

In un articolo pubblicato su "Tossicologia e farmacologia applicata", i ricercatori hanno studiato gli effetti collaterali di un certo numero di medicine erboristiche messicane, incluso il nopal. Hanno notato che dopo aver mangiato steli nopali alla griglia, i soggetti hanno avuto un calo significativo della glicemia. I soggetti che mangiano estratti grezzi di nopal crudo non hanno riportato lo stesso cambiamento di zucchero nel sangue, portando i ricercatori a concludere che il riscaldamento delle nopales ha innescato l'effetto ipoglicemico.

Interazioni farmacologiche

Drugs.com afferma che le nopales non dovrebbero essere assunte con i farmaci usati per regolare la glicemia nei pazienti con diabete, compresi i farmaci gliburide e metformina. Quando il nopal viene usato con questi farmaci, lo zucchero nel sangue può cadere eccessivamente. Drugs.com avverte che il nopal, che ha proprietà diuretiche, non dovrebbe essere usato con diuretici farmaceutici come furosemide e idroclorotiazide poiché potrebbe aumentare la diuresi a livelli pericolosi. AARP rileva che il nopal forma un gel appiccicoso se mescolato con acqua e questo gel può interferire con la capacità del corpo di assorbire qualsiasi farmaco assunto entro due ore dopo aver mangiato nopales.

Altri effetti collaterali

AARP riporta che gli effetti collaterali più comuni sono nausea, diarrea, mal di testa e aumento del volume e della frequenza delle feci. Nopal può anche sopprimere il sistema immunitario o aumentare la tossicità epatica, in particolare a grandi dosi. È probabile che il cactus sia sicuro quando viene usato come cibo, ma gli estratti medicinali possono esporre gli utenti a quantità insolitamente grandi di principi attivi.

Gravidanza e allattamento al seno

L'effetto del nopal sulla gravidanza e l'allattamento non è stato studiato in ambito clinico. Non si sa quale effetto possa avere il nopal sullo sviluppo di feti o bambini piccoli. AARP e Drugs.com raccomandano che, fino a quando non siano state prodotte prove della sicurezza della pianta, donne incinte o che allattano al seno evitino di mangiare nopal o assumere integratori a base di nopal.