Perché non posso prendere la melatonina perché ho una malattia autoimmune?
La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale alla base del cervello. La sua produzione e il suo rilascio sono migliorati quando si è nelle tenebre e soppressi quando si è esposti a luce intensa. Stimolando i recettori in specifiche aree del cervello, la melatonina aiuta a stabilire il ritmo giorno-notte e determinare i cicli del sonno. La melatonina agisce anche come antiossidante, antiinfiammatorio, stimolatore della crescita ossea e ormone immuno-regolante.
autoimmunità
Disturbi autoimmuni si verificano quando il tuo sistema immunitario produce anticorpi diretti contro i tuoi stessi tessuti. Quando questi cosiddetti autoanticorpi attaccano le vostre cellule o tessuti, innescano una risposta infiammatoria che può causare danni diffusi. I componenti di questa risposta immunitaria anormale includono i globuli bianchi e le sostanze chimiche infiammatorie che producono, come le citochine e le prostaglandine.
Sistema immunitario neuroendocrino
Il tuo sistema immunitario è regolato da una moltitudine di forze interne ed esterne. Uno squilibrio tra il tuo sistema immunitario e molti ormoni - come la melatonina, il cortisolo, la vitamina D e gli ormoni sessuali - è una delle principali forze motrici dietro una varietà di malattie, tra cui molte malattie autoimmuni. L'interazione tra i vostri ormoni e il sistema immunitario è chiamata sistema immunitario neuroendocrino, o NEI.
repressione
Alcuni ormoni coinvolti nel NEI aumentano la risposta immunitaria, mentre altri lo aiutano a sopprimerlo. In circostanze normali, queste forze opposte consentono al tuo sistema immunitario di affrontare efficacemente le minacce senza causare lesioni ai tuoi stessi tessuti. È stato dimostrato che il cortisolo e la vitamina D esercitano effetti soppressori sulla risposta immunitaria, rendendoli agenti desiderabili per il trattamento di condizioni in cui il sistema immunitario è iperattivo, come i disturbi autoimmuni.
Attivazione
Nonostante le proprietà antiossidanti della melatonina, ha dimostrato una tendenza a stimolare l'infiammazione nelle persone con alcune malattie autoimmuni. Uno studio pubblicato nel numero di ottobre 2007 del "British Journal of Clinical Pharmacology" ha dimostrato che l'artrite reumatoide è effettivamente peggiorata nei soggetti dello studio che hanno assunto la melatonina. Questo risultato ha sorpreso e deluso gli autori dello studio, i quali ritengono che la melatonina supplementare possa giovare alle persone con malattie autoimmuni. Tuttavia, questi risultati rispecchiano ricerche più recenti pubblicate nel maggio 2014 nella "Journal of Immunology Research", che conferma che alti livelli di melatonina sembrano peggiorare l'artrite reumatoide stimolando le cellule immunitarie a rilasciare citochine infiammatorie.
considerazioni
Le interazioni delle componenti NEI sono complesse. Alcune proprietà precedentemente osservate della melatonina, come la sua attività antiossidante, non sono state confermate in tutti gli studi di ricerca. Ciò ha portato alcuni esperti a raccomandare di non usare la melatonina se si ha una malattia autoimmune, poiché potrebbe aggravare il sistema immunitario già iperattivo e portare a un peggioramento dei sintomi. Parla sempre con il tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore per una malattia autoimmune, in quanto potrebbe essere dannoso o interagire con i tuoi farmaci.
