Un'infestazione alla gola e Ayurveda

L'Ayurveda è un antico sistema di auto-cura e assistenza sanitaria. Funziona per ripristinare o mantenere l'equilibrio del corpo con una combinazione di cambiamenti di dieta e stile di vita e rimedi a base di erbe. I metodi ayurvedici non sostituiscono le cure mediche tradizionali quando si sospetta un'infezione. Alcuni trattamenti ayurvedici, tuttavia, possono essere efficaci contro il mal di gola e le infezioni alla gola. Chiedi al tuo medico se il supporto ayurvedico è appropriato per la tua condizione e sicuro per il tuo corpo.

Sistema ayurvedico

I tre dosha, o tipi fisici ed energetici, sono alla base del concetto ayurvedico di malattia e benessere. Questi dosha - vata, pitta e kapha - corrispondono agli elementi o agli umori: terra, aria, fuoco, acqua e spazio. Vata è il dosha dello spazio e dell'aria, e la dominanza vata è caratterizzata da pelle secca e capelli, magrezza e piccole ossa, e una natura intellettuale o spirituale. Kapha è il dosha di terra e acqua. Le persone dominate da Kapha hanno la pelle grassa e capelli spessi, e un temperamento sereno e calmo. Il pitta dosha è legato all'aria e al fuoco, e le persone dominate da pitta hanno una corporatura media, muscolosa, pelle facilmente infiammata e temperamenti focosi. Sebbene tutti abbiano un dosha dominante, la malattia può derivare da uno squilibrio troppo forte tra i tre dosha.

Cause di infezione della gola

La maggior parte dei mal di gola è causata da un'infezione batterica o virale. I sintomi più comuni includono dolore e irritazione alla gola che peggiora quando deglutisci. Anche se a disagio, molti mal di gola sono il risultato relativamente innocuo del comune raffreddore o semplici irritanti ambientali come l'aria secca o il freddo. Possono anche essere un segno di condizioni più gravi. Prima di iniziare qualsiasi terapia, parla con il tuo medico per una diagnosi accurata. Se necessario, condurrà una cultura della gola per determinare la causa del tuo problema.

Approccio ayurvedico alle infezioni della gola

L'approccio ayurvedico alle infezioni della gola comporta il calmare i sintomi e apportare le modifiche dietetiche e di stile di vita necessarie per consentire ai tessuti di guarire. Evita cibi acidi e fritti, cibi e liquidi molto freddi e frutta fresca come meloni, papaia e cetriolo. Aggiungi spezie come lo zenzero, l'aglio e il pepe nero al tuo cibo per stimolare la guarigione. Le infusioni di erbe come il fieno greco, l'henné, la liquirizia, il cardamomo e le foglie di betel vengono utilizzate per creare gargarismi rilassanti. Un professionista ayurvedico qualificato può determinare la causa del mal di gola e raccomandare un piano di trattamento che indirizzi l'infezione, così come le sue cause alla base.

Avvertenze

Anche se molti mal di gola si risolvono da soli senza danni permanenti, possono anche essere il segno di una malattia più grave come l'influenza, mono, morbillo, streptococco, tonsillite, pertosse, HIV, malattia da reflusso gastrointestinale e reazioni allergiche. I trattamenti ayurvedici possono non essere efficaci quanto i trattamenti medici convenzionali come gli antibiotici contro questi problemi. Visita sempre il tuo medico per una diagnosi e un piano di trattamento. Alcune erbe possono interagire o impedire l'assorbimento di altri farmaci. Se stai pensando di curare la tua infezione alla gola con i metodi ayurvedici, informi il medico dei tuoi piani per assicurarti che i metodi siano sicuri per te.