Punti di digitopressione per un orecchio congestionato
Sia che tu abbia provato tutto ciò che potresti trovare per sbloccare quella congestione auricolare o semplicemente preferisci evitare i farmaci che possono avere effetti collaterali, la digitopressione può essere un trattamento eccellente per farti sentire chiaramente di nuovo. Il dizionario medico Merriam-Webster descrive fondamentalmente la digitopressione come l'applicazione della pressione delle dita a punti discreti sul corpo per ottenere effetti terapeutici.
Sintomi della congestione dell'orecchio
Secondo il Seattle Children's Hospital, i sintomi più comuni della congestione auricolare sono l'improvvisa insorgenza di udito soffocato, scoppiettio o rumori nell'orecchio e una sensazione soffocante o piena nell'orecchio. A meno che la congestione non sia causata dai viaggi aerei, generalmente c'è una mancanza di dolore associata alla congestione di base. Se hai dolore alle orecchie e questi sintomi, vai dal tuo medico di famiglia perché potrebbe essere causato da qualcosa di serio.
Tecnica di digitopressione per la congestione dell'orecchio
La digitopressione non richiede strumenti speciali, solo le dita e la conoscenza di dove premere. Usando una moderata pressione del dito, ogni punto dovrebbe essere massaggiato con piccoli movimenti circolari per 30 secondi a 2 minuti. La pressione dovrebbe essere sufficiente a causare qualche lieve disagio ma non dovrebbe causare dolore. Digitopressione Online insegna che i punti possono essere stimolati in qualsiasi ordine e non vi è alcun limite su quante volte vengono stimolati i punti. Il trattamento può essere continuato fino alla risoluzione dei sintomi.
Punti di digitopressione
Ci sono molti punti utili sulla testa e attorno alle orecchie. La cistifellea 20 punti si trova nella parte posteriore del cranio dove incontra il collo. Sono circa a metà strada tra l'orecchio e il centro della colonna vertebrale. Ci sono due piccoli tuffi in cui si inserisce il dito, uno su ciascun lato del cranio. In genere è il punto più sensibile nella parte posteriore del cranio. San jiao 17 è nascosto dietro il lobo dell'orecchio dove l'orecchio si attacca al cranio. C'è un piccolo tuffo dietro la mascella. San jiao 21, piccolo intestino 19 e cistifellea 2 si trovano tutti all'incrocio dove l'orecchio incontra il viso. Massaggiare semplicemente l'intera area in cui l'orecchio si attacca al viso con piccoli movimenti circolari.
Punti di digitopressione del corpo
Anche se la congestione è nelle orecchie, ci sono diversi punti sul corpo che possono essere utili per risolvere i sintomi. L'intestino crasso 4 si trova sulla rete della mano tra il pollice e il primo dito. Sanjiao 3 si trova sul dorso della mano tra la quarta e la quinta dita appena sotto le nocche del pugno. La cistifellea 43 si trova nella parte superiore del piede, uno spazio dito sotto la fessura tra la quarta e la quinta dita dei piedi.
Attenzione
Il Dr. Daniel Choo, M.D., di Wellness Net, avverte che ci sono dei momenti in cui la congestione dell'orecchio può essere un segno di qualcosa di più serio come il fluido dell'orecchio medio o l'infezione, la malattia di Meniere, le crescite o le lesioni. Se la congestione dell'orecchio è cronica o ricorrente, consultare il proprio medico per accertarsi di non trascurare una condizione più grave. Altri segni che dovresti vedere il tuo medico includono dolore, febbre o scarico dall'orecchio.
