Ci sono svantaggi per l'aromaterapia?
L'aromaterapia è una tecnica di guarigione alternativa che promuove il potere curativo degli oli essenziali estratti dalle piante. I metodi di applicazione variano, con alcuni professionisti che riscaldano l'olio per inalarlo, mentre altri lo massaggiano nella pelle. La pratica viene utilizzata per alleviare lo stress e curare disturbi come gonfiore e infezioni fungine, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland. Mentre ci sono molti benefici per l'aromaterapia, ci sono anche alcuni svantaggi.
Aromaterapia (Immagine: botamochi / iStock / Getty Images)Reazioni allergiche
Un piccolo numero di persone sperimenta una reazione allergica agli olii essenziali usati in aromaterapia. Le reazioni variano di intensità e possono verificarsi sia toccando l'olio sia inalando. Coloro che hanno allergie primaverili o in calo a causa di erbe infestanti o soffrono di asma possono avere una maggiore reazione ad alcuni oli essenziali. Le reazioni allergiche sono generalmente lievi, con solo lieve irritazione, arrossamento e altri sintomi di allergia.
fototossicità
Alcuni olii essenziali ti rendono più sensibile ai raggi ultravioletti del sole. Questo ti rende fotosensibile e fa sì che le scottature si sviluppino più velocemente e più severamente del normale. Secondo l'Università del Minnesota, gli oli a base di agrumi applicati sulla pelle hanno più probabilità di causare questo. Evitare l'esposizione al sole dopo l'uso di questi oli e applicare una crema solare con un fattore di protezione solare di almeno 30.
Mal di testa, vertigini e nausea
Alcune persone sperimentano nausea, mal di testa lievi o gravi o vertigini quando sottoposti a trattamenti di aromaterapia. Questi si risolvono tipicamente una volta che la persona lava via l'olio o lascia l'area.
Alcuni oli mimano estrogeni
Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, oli come finocchio, anice, salvia e salvia sclarea hanno composti simili agli estrogeni che imitano gli estrogeni naturali nel corpo. Altri oli come la lavanda e gli oli dell'albero del tè hanno anche proprietà simili agli estrogeni. Per questo motivo, quelli con cancro al seno o alle ovaie non dovrebbero usare questi oli, poiché questi tumori sono a base ormonale. I bambini piccoli e quelli sottoposti alla pubertà dovrebbero anche evitare questi oli, in quanto possono causare un'eccessiva crescita del seno nei ragazzi, secondo il National Cancer Institute.
Evitare l'aromaterapia durante la gravidanza
Mentre non ci sono stati studi per dimostrare che l'aromaterapia è dannosa per le donne in gravidanza, la maggior parte dei medici ancora consiglia di evitarlo per tutta la durata della gravidanza. Le madri che allattano dovrebbero anche evitare l'aromaterapia. Gli oli essenziali hanno la capacità di passare dal corpo della madre attraverso la placenta al bambino. Le ostetriche hanno utilizzato con successo l'aromaterapia durante il travaglio e il parto, ma le donne dovrebbero consultarsi attentamente con i loro medici prima di iniziare.
