Il nuovo motto di Courteney Cox ci ispira ad invecchiare con grazia
Courteney Cox ha ammesso di essersi pentita di alcune delle scelte che ha fatto nel suo tentativo di bloccare i segni dell'invecchiamento - in particolare sotto forma di chirurgia estetica. L'ex star di "Friends" ha rivelato i pericoli della fama il lunedì 22 agosto 2016, episodio di Running Wild With Bear Grylls.
Courteney Cox parla della fama di "Friends" il lunedì 22 agosto 2016, episodio di "Running Wild With Bear Grylls." (Immagine: Running Wild With Bear Grylls / NBC) "Penso che ci sia una pressione per mantenere [il tuo aspetto], non solo per la fama, ma solo, sai, essere una donna in questo business", ha detto Cox a Grylls nelle Highlands irlandesi. "Invecchiare non è stato - non penso che sia la cosa più semplice.
"Ma ho imparato lezioni, penso che stavo cercando di tenere il passo con invecchiando, cercando di inseguirlo - è qualcosa che non si può tenere il passo", ha continuato l'attrice 52enne. "Così più ti rilassi e meno ci provo - perché a volte ti ritrovi a provare e poi guardi una tua foto e vai, 'Oh, Dio. Tipo, sembro orribile.' Ho fatto cose di cui mi pento e fortunatamente sono cose che si dissolvono e vanno via, quindi, um, va bene, perché non è sempre stato il mio miglior look ".
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Cox, che recentemente ha recitato in "Cougar Town", ha detto che si sta lasciando andare a favore di un nuovo approccio più rilassato all'invecchiamento. "Ora ho solo un nuovo motto: lascia perdere", dice.
Ma più vecchio sei, più felice sei
Cox ha toccato qualcosa supportato dalla scienza: c'è una relazione paradossale tra invecchiamento e felicità, secondo uno studio pubblicato mercoledì 24 agosto sul Journal of Clinical Psychology. Lo studio ha raccolto dati da 1.546 persone di età compresa tra 21 e 100 e ha rilevato che i partecipanti più anziani in genere hanno dichiarato di essere più felici.
"La coerenza è stata davvero sorprendente", ha dichiarato Dilip Jeste, direttore del Centro San Diego per l'invecchiamento in buona salute di UC e autore principale dello studio, secondo il Los Angeles Times. "Le persone che erano in età avanzata erano più felici, più soddisfatte, meno depresse, avevano meno ansia e meno stress percepito rispetto agli intervistati più giovani".
Quella felicità può essere rintracciata, in parte, in un "stato lì, fatto che" risposta allo stress. I partecipanti più anziani allo studio hanno mostrato risposte più attenuate a immagini stressanti, come un incidente d'auto.
Cox si apre per ospitare Bear Grylls. (Immagine: Running Wild With Bear Grylls / NBC) Leggi di più: 12 attori che si sono massicciamente trasformati per un ruolo
Trattare con ragazze e ragazzi medi
Una cosa che la relazione potrebbe non aver tenuto in considerazione è l'ageismo sui social media, che Cox descrive duramente.
"Le persone possono essere piuttosto cattive", ha detto l'attrice. "Ora che fanno tutti i social media, e i commenti - se mai voglio sentirmi molto male con me stesso, faccio semplicemente clic su una di quelle sezioni di commenti del Daily Mail."
Fortunatamente, Cox ha una figlia di 12 anni, Coco Arquette, per controbilanciare l'odio.
"Ci sono alcune parti in cui invecchiare è semplicemente fantastico: osservare mia figlia che passa attraverso, sai, il gioco della vita", ha detto Cox a Grylls. "Vedo molto di me stesso in lei ... Mi sono divertito molto con lei, lei è al campo proprio ora, non facendo le cose avventurose come sono io, non facendo questo".
E, sì, è stato spaventoso! #RunningWild @NBCRunningWild pic.twitter.com/bjMwyB3rYS
- Courteney Cox (@CourteneyCox), 22 agosto 2016
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Hai guardato un amico o una persona amata che si sforzano troppo per combattere l'invecchiamento? In caso affermativo, che forma ha preso - troppa chirurgia, scelte selvaggiamente inappropriate nell'abbigliamento o nel trucco o l'abbandono di importanti responsabilità personali come la famiglia o la carriera? Tutti i precedenti? Condividi la tua storia nei commenti.
