Rimedi erboristici per i tempi prolungati
Il periodo mestruale medio dura da quattro a sette giorni; i periodi che durano più a lungo o che sono eccessivamente pesanti sono classificati come menorragia. La menorragia può avere molte cause, dai fibromi all'endometriosi alla disfunzione ovarica. Sebbene gli studi clinici non abbiano dimostrato la maggior parte delle affermazioni fatte per queste erbe, la maggior parte ha una lunga storia di uso tradizionale da parte di professionisti alternativi. Rivolgiti al tuo medico se hai periodi prolungati prima di prendere le erbe, poiché potrebbe esserci una causa medica che richiede un trattamento.
Il sanguinamento mestruale prolungato può causare crampi e disagi. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)Cannella
La cannella speziata domestica comune ha una storia di utilizzo come integratore a base di erbe per problemi mestruali nella medicina tradizionale cinese. Per trattare il sanguinamento mestruale prolungato, prendere la tintura di cannella o il tè; puoi anche prenderli nella seconda metà del ciclo mestruale come prevenzione di forti emorragie. Non prendere l'olio di cannella, usa solo la corteccia, avverte l'Associazione delle donne per l'avanzamento della ricerca e dell'istruzione. Chiedi al tuo medico se l'integrazione con la cannella sarebbe utile per la tua condizione.
Vitex
Vitex, noto anche come chasteberry, può anche aiutare ad alleviare il sanguinamento mestruale prolungato. I sostenitori dell'erba sostengono che normalizza le funzioni della ghiandola pituitaria e migliora il funzionamento del progesterone. Vitex agisce lentamente; potrebbe essere necessario prendere questa erba per diversi mesi prima di notare qualsiasi effetto, secondo HealthWise.com. Prendi vitex come tintura o in infusione. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare rimedi a base di erbe per trattare qualsiasi condizione medica.
Shepherd's Purse
Prendi la borsa del pastore, considerata un astringente, come una tintura mescolata con achillea che inizia una settimana prima dell'inizio del ciclo. Continua a prenderlo se stai sanguinando pesantemente. Gli astringenti possono aiutare a rallentare il sanguinamento pesante dirigendo il sangue lontano dal bacino, secondo MotherNature.com. Verificare con il proprio medico prima di prendere qualsiasi erba per affrontare il sanguinamento mestruale prolungato.
Lady's Mantle
Il mantello della signora agisce anche come astringente e blocca sia il sanguinamento esterno che quello interno, incluso un sanguinamento mestruale eccessivo. Il mantello della signora è anche pensato per regolare i cicli mestruali, alleviare i crampi mestruali e aiutare a guarire i fibromi e l'endometriosi, due cause di sanguinamento mestruale pesante o prolungato. Puoi fare un'infusione dal mantello della signora e berla come il tè o usarla come tintura. Consulta il tuo medico prima di provare a curare o curare la tua condizione con il mantello della signora.
Altri astringenti
Altre erbe conosciute come astringenti possono anche avere benefici nell'arrestare il flusso mestruale prolungato, secondo HealthWise, tra cui cranesbill, pervinca e amamelide. Verificare con il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di supplemento, però, per garantire un uso sicuro e corretto.
