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    L'imminente funzione di Instagram misura qualcosa che NON vorresti davvero sapere

    Gli utenti di Instagram saranno presto in grado di monitorare il tempo trascorso sull'app dei social media con l'aiuto di un nuovo strumento "Usage Insights".

    Il CEO di Instagram ha confermato che l'app presenterà presto una funzionalità di monitoraggio "tempo trascorso". (Immagine: duCHE / iStock / GettyImages)

    Monitorare il tempo che trascorri sui social media può essere abbastanza difficile. Dopo tutto, molti di noi sono stati risucchiati nel vortice, trascorrendo troppo tempo a scorrere foto e video dei nostri amici più vicini e meno intimi. La scorsa settimana Google ha svelato i suoi nuovi controlli di gestione del tempo, un nuovo modo rivoluzionario per le persone di monitorare l'utilizzo delle app. Apparentemente, altri stanno seguendo l'esempio, incluso Instagram.

    La ricercatrice App Jane Munchun Wong ha scoperto cosa stava facendo Instagram quando ha trovato uno strumento "Usage Insights" durante la codifica - mostrando agli utenti il ​​loro "tempo trascorso" sul popolare sito di social media - nascosto nel codice dell'app Android di Instagram. L'amministratore delegato di Instagram Kevin Systrom ha prontamente confermato le notizie su Twitter. "Stiamo creando strumenti che aiuteranno la community di IG a saperne di più sul tempo che trascorrono su Instagram - ogni momento dovrebbe essere positivo e intenzionale", ha scritto.

    Professore di psicologia e psicologo clinico autorizzato Ramani Durvasula, Ph.D., dice a LIVESTRONG.COM che crede che il nuovo strumento di monitoraggio del tempo di Instagram sia un passo nella giusta direzione. "I social media sono come mangiare patatine", dice. "Lo facciamo senza pensare, e poi mangiamo 500 calorie senza pensarci."

    Tuttavia, sottolinea che la sua efficacia dipenderà molto da cosa esattamente lo strumento misura e dalla chiarezza con cui i dati sono presentati. "Idealmente, sarebbe un po 'come la funzione passo che mi dice il numero di passaggi in tempo reale e mi dà un totale parziale per ogni giorno nel tempo in modo da poterlo monitorare", spiega. Meglio ancora? Se c'era una sorta di allarme che si era spento dopo che era trascorso un certo periodo di tempo.

    Dopo tutto, la ricerca ha scoperto che la maggior parte dell'uso dei social media non è una forza positiva quando si tratta di salute mentale. Oltre alla sua capacità di essere totalmente coinvolgente, può influire negativamente sull'autostima e indurre depressione. La ricerca 2017 condotta nel Regno Unito ha rilevato che tra tutti i principali siti di social media, tra cui Snapchat, Facebook, Twitter e YouTube, Instagram è stato il peggiore criminale in assoluto.

    Mentre i ricercatori hanno scoperto che potrebbe essere una piattaforma positiva per l'auto-espressione e l'auto-identità, hanno anche determinato che la piattaforma può avere un impatto negativo sull'immagine del corpo e dormire nelle giovani donne e contribuire alla FOMO dei giovani (paura di perdere). E diversi studi hanno anche determinato che passare meno tempo sui social media ti renderà una persona più felice.

    Anche senza funzionalità di monitoraggio del tempo nelle app dei social media, puoi prendere il controllo del tuo utilizzo limitandoti. Mentre potresti perdere la tua colazione con toast avocado in tempo reale, potrebbe diventare una persona più felice a lungo andare.

    Leggi di più: Come fare un social media purificare e avere ancora amici

    Cosa pensi?

    Sei impressionato dal fatto che Instagram aggiunga uno strumento di monitoraggio dell'utilizzo alla sua app? Pensi che tutti i siti di social media dovrebbero seguire l'esempio di Instagram? Il monitoraggio dell'utilizzo dei social media aiuterà le persone con i loro problemi di dipendenza? Diteci cosa ne pensate nei commenti!