Olio di lavanda e gravidanza
L'olio essenziale di lavanda viene estratto per distillazione a vapore dai fiori e dai piani della lavanda delle erbe (Lavandula angustifolia). È considerato uno dei più sicuri di tutti gli oli essenziali utilizzati in aromaterapia.
La lavanda può essere di grande aiuto per una madre incinta, ma è un olio potente e bisogna fare attenzione quando lo si usa durante la gravidanza. (Immagine: Aamulya / iStock / GettyImages)La lavanda può essere di grande aiuto per una madre incinta, ma è un olio potente e bisogna fare attenzione quando lo si usa durante la gravidanza. Non dovrebbe mai essere usato come sostituto per le cure mediche o senza consultare il medico.
Precauzioni con la gravidanza
Sebbene la lavanda sia classificata tra gli oli più sicuri, non è raccomandata per l'uso durante le prime 20 settimane di gravidanza. Aspettativa del sito Web: "Evitare l'uso di oli nei primi 3 mesi a meno che non sia consigliato da un esperto.Non presumere che, solo perché sono naturali, sono automaticamente sicuri."
La lavanda è classificata come emmenagogo, il che significa che può favorire il flusso mestruale, aumentando leggermente il rischio di aborto spontaneo. Ma nelle ultime fasi della gravidanza, la lavanda può essere usata con grande efficacia.
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Smagliature Remedy
Le smagliature possono comparire nelle fasi successive della gravidanza nella parte superiore delle cosce e nella zona addominale. Per aiutare a prevenirli e per ridurne l'aspetto, unisci quattro gocce di lavanda con tre gocce ciascuno di neroli e olio di mandarino in un contenitore di 50 ml di olio di jojoba e massaggia delicatamente sulla pelle ogni giorno.
Lavanda per lo stress e l'insonnia
La lavanda è uno dei migliori oli da usare per combattere gli stress e le tensioni quotidiane della gravidanza avanzata. Secondo gli oli esoterici: "L'olio di lavanda ha un effetto calmante e calmante sui nervi, allevia la tensione, la depressione, il panico, l'isteria e l'esaurimento nervoso in generale ed è efficace per il mal di testa, l'emicrania e l'insonnia".
Per favorire il sonno, posiziona un fazzoletto con due gocce di olio di lavanda su di esso accanto al cuscino, o aggiungi un paio di gocce a un bruciatore e posizionalo nella camera da letto per 15 minuti prima di andare a letto.
Sindaco laburista
La lavanda può essere di grande aiuto durante il travaglio, sia come olio calmante che come antidolorifico. Per combattere il mal di schiena, unisci quattro gocce di lavanda con tre di camomilla romana e oli di mandarino in un trasportatore di 50 ml di olio di jojoba. Strofinare delicatamente nella parte posteriore per alleviare le contrazioni.
avvertimento: La lavanda non deve essere utilizzata durante il travaglio contemporaneamente alla petidina o epidurale o con le infusioni di ossitocina / pitocina, poiché potrebbe interferire con la loro funzione.
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Dopo la nascita
Molte nuove madri possono sperimentare cambiamenti nelle settimane successive alla nascita del loro bambino. In questo periodo successivo al parto, alcuni problemi possono includere dolore alla schiena e perineale, crampi uterini e affaticamento. Uno studio del 2017 è stato condotto per determinare l'effetto dell'aroma dell'olio di lavanda durante il periodo post-partum sui dolori materni, l'umore e l'affaticamento. I ricercatori hanno scoperto che l'uso di olio di lavanda ha fatto un significativo miglioramento del dolore perineale e fisico, della fatica, dell'umore e dell'angoscia. Le conclusioni, pubblicate sull'International Journal of Preventive Medicine, erano che le madri somministravano l'aromaterapia all'olio di lavanda, iniziata subito dopo il parto, avevano uno stato fisico e dell'umore migliore rispetto al gruppo di controllo.
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