Tè alla lavanda e gravidanza
Durante la gravidanza, il corpo può diventare insolitamente sensibile ad erbe, integratori, medicinali e altri composti che potrebbero essere normalmente al sicuro. Diverse erbe medicinali possono aumentare il rischio di aborto spontaneo, difetti alla nascita, natimortalità e altre complicazioni gravi legate alla gravidanza. La lavanda, un'erba in fiore nota per le sue proprietà rilassanti, può essere usata per preparare il tè medicinale. Poiché non è stato studiato a sufficienza per i suoi effetti sulla gravidanza, il tè alla lavanda dovrebbe essere generalmente evitato durante la gravidanza.
Una grande tazza di tè alla lavanda. (Immagine: Igor_Aleks / iStock / Getty Images)Lavanda sicurezza
In generale, piccole o medie quantità di lavanda sono alla fine sicure. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti include la lavanda nell'elenco di sostanze generalmente riconosciute come sicure, o GRAS, in breve, di additivi alimentari. L'inclusione come item GRAS significa che una pianta o un composto è sicuro per la maggior parte degli individui se usato nelle quantità comunemente presenti nei prodotti alimentari. Ciò significa che la FDA riconosce la lavanda come sicura se usata come condimento a base di erbe, ad esempio, dessert al gusto di lavanda.
Preoccupazioni per la gravidanza
Se usato in quantità medicinali, come nei tè fatti prevalentemente o esclusivamente con l'erba, la lavanda può essere pericolosa. Il centro medico dell'Università del Maryland sconsiglia l'uso di integratori e tè alla lavanda per donne incinte e che allattano. Secondo il National Institutes of Health, gli studi non hanno indagato se le quantità medicinali di lavanda hanno effetti negativi sullo sviluppo o sulla gestazione del feto. Per precauzione, le donne incinte dovrebbero generalmente evitare il tè alle erbe se non sotto la guida di un professionista informato.
Effetti collaterali
Il tè alla lavanda è stato associato a diversi effetti collaterali, che possono interessare una donna incinta o il suo feto in via di sviluppo. L'NIH nota che l'olio di lavanda può interrompere alcuni ormoni, raramente portando a effetti collaterali come lo sviluppo del seno nei ragazzi. Non è chiaro se il tè alla lavanda possa notevolmente alterare gli ormoni che regolano la gravidanza. Altri effetti indesiderati comuni comprendono stitichezza, mal di testa e aumento dell'appetito.
considerazioni
Lo stato GRAS della lavanda implica che sarebbe sicuro se usato in piccole quantità per aggiungere sapore agli altri tè. Ad esempio, un tè nero o bianco contenente aroma di lavanda sarebbe generalmente considerato sicuro durante la gravidanza se usato in quantità ragionevoli. Tuttavia, in alcune circostanze speciali, il tè alla lavanda è particolarmente pericoloso per le future mamme. Le donne che usano farmaci sedativi, che in genere non sono raccomandati durante la gravidanza, dovrebbero essere particolarmente prudenti con lavanda ed erbe con proprietà sedative. Consultare sempre un ostetrico o un'ostetrica prima di prendere qualsiasi erba medicinale in gravidanza.
