Frequenza cardiaca normale per un bambino di 12 anni

Durante lo sviluppo dall'infanzia all'età adulta, i normali segni vitali cambiano. A causa di differenze anatomiche, ciò che è normale per un gruppo di età potrebbe essere anormale per un altro. La frequenza cardiaca normale varia sostanzialmente dall'infanzia alla mezza infanzia. All'età di 12 anni, la frequenza cardiaca normale si avvicina a quella di un adulto.

I normali segni vitali varieranno in base all'età tra neonati e bambini. (Immagine: moodboard / moodboard / Getty Images)

I tassi di polso normali variano

I tassi di polso, come altri segni vitali, rientrano in un'ampia gamma perché cambiano frequentemente in risposta ai bisogni del corpo. Ad esempio, la frequenza cardiaca del bambino sarà in genere più elevata durante la digestione di un pasto rispetto a quando dorme. Un intervallo di frequenza cardiaca a riposo normale per un bambino di 12 anni è compreso tra 50 e 100 battiti al minuto. Questo rimarrà il range normale per tutta l'adolescenza e l'età adulta.

Esercizio

L'esercizio fisico regolare è importante per mantenere sani il cuore e il corpo di 12 anni. Per il beneficio del cuore, l'esercizio deve essere abbastanza vigoroso da spingere l'impulso in un intervallo target. Ad esempio, un dodicenne con un polso a riposo di 75 trarrà benefici cardiaci da una frequenza cardiaca di circa 135-180 battiti al minuto durante l'esercizio, osserva il testo "Fitness for Life: Middle School". La gamma varia leggermente in base alla frequenza cardiaca a riposo del bambino. A volte, durante un'attività estremamente intensa, la frequenza cardiaca può salire ancora più in alto.

Causa di preoccupazione

In un bambino di 12 anni, una frequenza cardiaca a riposo superiore a 100 o inferiore a 50 potrebbe essere motivo di preoccupazione. La febbre, la disidratazione, il sovradosaggio accidentale e molte altre cose possono influire sulla frequenza cardiaca. Se sei preoccupato che il tuo bambino possa avere una frequenza cardiaca anomala, consulta il tuo medico. Se il tuo bambino ha una frequenza cardiaca anomala con difficoltà di respirazione o stordimento, chiama il 911.