Motivi Gli anziani perdono peso

Gli anziani spesso scoprono di lasciare cadere i chili molto più facilmente di quando erano più giovani. Anche se questo potrebbe essere stato auspicabile in passato, ora è preoccupante perché troppo la perdita di peso pone rischi per la salute. Le persone anziane dovrebbero lavorare con medici, infermieri, logopedisti, dietisti e familiari per assicurarsi che continuino a divertirsi mangiando cibi nutrienti che li aiutino a mantenere un peso sano e migliorare il loro benessere.

Mantenere un peso sano fa parte di una vita felice e sana. (Immagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Perdita di appetito

La mancanza di appetito può essere una risposta emotiva al cambiamento delle circostanze della vita. Le persone che si trasferiscono in una casa di riposo possono essere disorientate dai cambiamenti nella loro routine e scoprire che mangiare non è una priorità finché non si orientano. Coloro che sperimentano una perdita di indipendenza, diminuzione della salute o diminuzione delle attività sociali possono sentirsi depressi e avere meno motivazione a mangiare.

Malattia e farmaci

Quando si instaurano le condizioni di salute croniche, aumenta il rischio di perdita di peso. Oltre alla depressione correlata alla malattia e alla mancanza di appetito, i farmaci che elencano la perdita di peso come effetto collaterale svolgono un ruolo. Aggiungili a qualsiasi trattamento - come la chemioterapia - che provoca nausea o vomito e ci sarà una significativa diminuzione dell'assunzione di cibo. L'impatto può durare anche più a lungo del trattamento, poiché gli anziani possono sviluppare avversioni alimentari basate su ciò che stavano mangiando nel momento in cui si sono sentiti male.

Cambiamenti del corpo

Cambiamenti abbondano durante il processo di invecchiamento, compresa la perdita di massa magra con conseguente diminuzione della massa muscolare. Il metabolismo rallenta, il che può causare alle persone anziane di mangiare meno di quanto hanno fatto una volta. C'è un aumento nell'ormone che causa pienezza, quindi la fame non è così forte. I sensi del gusto e dell'olfatto sono più deboli, quindi gli anziani potrebbero dire che i cibi non hanno lo stesso sapore di prima.

Difficoltà a masticare e deglutire

Perdere i denti porta a difficoltà a masticare, limitando i tipi di alimenti che possono essere maneggiati da una persona anziana. Le difficoltà di deglutizione possono verificarsi con varie condizioni e trattamenti, come ictus o cancro. Non è sicuro per una persona con disfunzione della deglutizione mangiare solo qualsiasi tipo di cibo, poiché il cibo potrebbe andare giù nel modo sbagliato e causare soffocamento o infezioni ai polmoni. Le persone anziane che hanno difficoltà a masticare o deglutire necessitano di diete speciali per ridurre al minimo il rischio.