Supplementi che possono interferire con il controllo delle nascite

Il controllo ormonale dell'ovulazione è disponibile per le donne dai primi anni '60 con l'introduzione della "pillola". Inizialmente, i dosaggi di estrogeno e progesterone erano disponibili solo in forma di pillola, ma nel 2011 sono offerti come iniezioni, cerotti e impianti. Tutti i metodi ormonali prevengono l'ovulazione mantenendo gli ormoni sessuali ad alti livelli durante il ciclo di una donna. Alcuni integratori possono interferire con le azioni di controllo delle nascite ormonali, che possono portare a gravidanze non pianificate.

Erba di San Giovanni

L'erba di San Giovanni, o Hypericum perforatum, viene solitamente preparata come tintura a base di erbe e utilizzata per il trattamento di depressione lieve e ansia. Esercita i suoi effetti anti-ansia e antidepressivi inibendo il re-uptake dei neurotrasmettitori serotonina, dopamina e noradrenalina, che sono sostanze chimiche del cervello responsabili dell'umore. Tuttavia, l'erba di San Giovanni stimola anche alcuni enzimi per abbattere gli estrogeni nei contraccettivi orali a base di estrogeni più velocemente del normale, che riduce la quantità di ormone nel sangue e l'efficacia del controllo delle nascite, come citato in "Erboristeria medica: The Principi scientifici e pratiche della medicina erboristica. " In sostanza, l'assunzione di erba di San Giovanni può essere simile a prendere una pillola di estrogeni a basso dosaggio. Inoltre, l'erba di San Giovanni è stata segnalata come causa di sanguinamento nelle donne che assumono contraccettivi orali, che è un segno di diminuzione dell'effetto della pillola e di possibili fallimenti contraccettivi, come citato ne "Il libro essenziale della medicina erboristica". Si consiglia un controllo addizionale delle nascite, come un preservativo, se si assumono l'erba di San Giovanni insieme alle pillole anticoncezionali.

Isoflavoni di soia

I prodotti a base di soia contengono isoflavoni, come la genisteina, che sono classificati come fitoestrogeni. I fitoestrogeni imitano l'effetto dell'estrogeno ormone nel corpo. Nelle donne, gli effetti del phyoestrogen sono controversi perché alcuni studi hanno scoperto che stimolano la crescita di cellule cancerogene del seno sensibili agli estrogeni, mentre altri hanno scoperto che offrono una certa protezione contro il cancro al seno, come citato in "Nutrition and Public Health". Indipendentemente da ciò, gli isoflavoni sono usati per ridurre l'intensità delle vampate di calore legate alla menopausa e possono interferire con l'efficacia dei contraccettivi orali e della terapia ormonale sostitutiva, secondo "Aspetti biochimici, fisiologici e molecolari della nutrizione umana".

Vitamina C

Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la vitamina C mega-dosante può causare un aumento dei livelli di estrogeni se assunto con contraccettivi orali e farmaci ormonali sostitutivi, in particolare se l'utilizzatore è carente di vitamina C. Le pillole anticoncezionali orali a base di estrogeni riducono gli effetti della vitamina C nel corpo, sebbene non sia noto se dosi elevate di vitamina C aumentino o diminuiscano l'efficacia del controllo delle nascite. L'assorbimento di estrogeni può essere aumentato.

Melatonina

La melatonina, un ormone secreto dalla ghiandola pineale all'interno del cervello in risposta al cambiamento dei livelli di luce, promuove il sonno profondo. Come tale, la melatonina è importante per il ritmo circadiano o per l'orologio biologico interno. La melatonina è anche considerata un ormone di "controllo generale" che regola altri ormoni. Le pillole anticoncezionali sembrano aumentare la quantità di melatonina secreta dalla ghiandola pineale, sebbene l'integrazione con la melatonina possa avere un impatto negativo sugli effetti della contraccezione orale. Non sono stati condotti studi sull'uomo per esaminare gli effetti, ma è sempre consigliabile consultare un professionista della salute prima di combinare qualsiasi regime di supplemento con pillole anticoncezionali.