I migliori oli essenziali per gonfiore e noduli

Grumi e gonfiore possono derivare da un numero di malattie. I grumi possono essere applicati a diverse condizioni della pelle, tra cui bolle, herpes labiale, gonfiore mammario, emorroidi e acne. Il gonfiore potrebbe riferirsi a questi problemi, o ad un gonfiore più generalizzato, come nel caso della ritenzione di liquidi. Fortunatamente, gli oli essenziali che tendono ad avere effetti anti-infiammatori su noduli e gonfiore tendono ad essere applicazioni ad ampio spettro. Consultare sempre il proprio medico prima di tentare qualsiasi trattamento a base di erbe o aromaterapia.

Rivolgiti agli olii essenziali per facilitare i grumi e il gonfiore. (Immagine: fotohunter / iStock / Getty Images)

Camomilla

Applicare olio di camomilla direttamente sulla zona gonfia, suggerisce il centro medico dell'Università del Maryland. Mentre la camomilla tedesca e la camomilla romana sono in qualche modo intercambiabili, il tipo tedesco o blu funziona meglio per applicazioni interne come grumi e gonfiore, nota l'erborista Jeanne Rose. Il contenuto di azulene nella camomilla tedesca non solo agisce come un antinfiammatorio, ma possiede anche proprietà disinfettanti, il che lo rende doppiamente utile per punture di insetti e altre ferite in cui il gonfiore è associato alla scarica. Applicare delicatamente una o due gocce sulla zona rigonfia con un contagocce. Per un'area più ampia, immergere un panno pulito in una formula di acqua e olio essenziale da utilizzare come impacco. Per alleviare i grumi e l'ingorgo del seno, il libro "Erbe per la salute e la guarigione" dell'erborista Kathi Keville consiglia un impacco caldo imbevuto di oli essenziali di camomilla, calendula, zenzero e lavanda, alternato a un semplice impacco di acqua fredda.

Juniper

Quando il gonfiore è causato dalla ritenzione idrica, sia a causa di cibi salati o a causa di tensione premestruale, l'aggiunta di oli essenziali al bagno può essere la migliore strategia. L'autore di Bill Gottlieb "New Choices in Natural Healing" suggerisce di aggiungere 60 gocce totali di oli essenziali di ginepro, cipresso e geranio a un bagno caldo. La capacità di Juniper di estrarre i fluidi dalla pelle lo rende anche utile per condizioni come le verruche genitali. Aggiungi tre gocce a una bacinella di acqua tiepida e usalo come un bagno sitz.

Cipresso

Usa l'olio di cipresso nello stesso modo in cui potresti usare il ginepro, suggerisce Rose. Entrambi funzionano bene nel bagno per alleviare la ritenzione idrica e altri problemi correlati al gonfiore. Se usato in un impacco, l'olio di cipresso ha effetti astringenti sul sudore e sulle ghiandole sebacee, rendendolo utile per i grumi associati alle ghiandole ostruite.

Olio dell'albero del tè

Per foruncoli ostinati e altri ascessi, rivolgersi all'olio dell'albero del tè. Fare una doccia o un bagno per ammorbidire l'area, quindi applicare una goccia direttamente a ebollizione, suggerisce Gottlieb. Ripeti ogni giorno fino a quando non scompare il nodulo. L'olio dell'albero del tè proviene dall'albero australiano Melaleuca alternifolia. Mentre è considerato estremamente potente, l'olio dell'albero del tè può essere applicato sulla pelle senza diluizione. Altre malattie correlate al gonfiore per le quali può essere utilizzato includono acne, herpes labiale, punture di insetti e ascessi dentali, secondo Jeanne Rose. Inoltre, "la sua azione batterica è aumentata laddove sangue o pus sono presenti", riferisce Rose.

Geranio

Aggiungere olio di geranio a un bagno per facilitare il gonfiore associato alla ritenzione di liquidi. Riduce anche il gonfiore su herpes labiale, acne e punture di insetti. L'olio, noto anche come olio di geranio rosa, deriva dall'erba fiorifera Pelargonium graveolens. È considerato utile per equilibrare le ghiandole sebacee che portano alla pelle infiammata, oltre ad aiutare ad affrontare il gonfiore da emorroidi, acne e herpes labiale. Diluirlo in un olio vettore o in un bagno d'acqua per applicazioni topiche.