Quali sono i fattori che influenzano il pH delle urine?
L'urina, come gli altri fluidi corporei, può essere sia acida che alcalina. Le sostanze acide hanno un pH inferiore a 7 e le sostanze alcaline hanno un pH più alto. L'urina normalmente è leggermente acida, con un pH intorno a 6, anche se può variare da 4,5 a 8. Il pH delle urine cambia a seconda della dieta, di alcuni processi patologici e dei farmaci che assume. L'escrezione di acido o urina alcalina aiuta a mantenere l'equilibrio acido-base del corpo, l'equilibrio tra acidità e alcalinità.
Le mani guantate stanno testando il pH delle urine. (Immagine: AlexRaths / iStock / Getty Images)Dieta
Quello che mangi può alterare il pH della tua urina, anche se non cambia il pH del tuo sangue. I vegetariani hanno generalmente più urina alcalina dei mangiatori di carne, perché la carne e i latticini producono urina acida e la maggior parte delle verdure e dei frutti un'urina più alcalina. Sebbene si possa pensare che i frutti siano acidi, una volta mangiata, la maggior parte di frutta e verdura produce urina alcalina. I mirtilli, una delle eccezioni alla regola, producono un'urina più acida, ma non è questo il motivo per cui aiutano a prevenire le infezioni del tratto urinario, che si verificano più frequentemente quando si ha l'urina alcalina. Invece, impediscono ai batteri di attaccarsi alle pareti della vescica e moltiplicano lì.
Malattie
Se hai un disturbo che causa l'acidosi nel sangue, il tuo corpo cerca di espellere l'eccesso nelle urine, causando l'urina acida. Le malattie che causano l'acidosi includono problemi respiratori che interferiscono con lo scambio d'aria, la diarrea, la disidratazione, il diabete grave e l'inedia. L'urina può avere un pH o un'alcalinità elevata se ha una malattia renale, vomito, malattie che causano una rapida respirazione o un'infezione delle vie urinarie.
farmaci
I farmaci che possono causare l'urina alcalina comprendono acetazolamide, un diuretico usato per trattare il glaucoma, alcuni tipi di convulsioni e insufficienza cardiaca congestizia. Altri farmaci che aumentano l'alcalinità delle urine includono il bicarbonato di sodio e il citrato di potassio. I farmaci che rendono l'urina più acida includono diuretici tiazidici, mandelato di metenamina, un antibiotico usato per prevenire o controllare ma non trattare le infezioni del tratto urinario e il cloruro di ammonio, usato per trattare l'alcalinità nel sangue.
sincronizzazione
Il primo campione di urina al mattino è solitamente più acido rispetto all'urina prodotta durante la giornata, perché respiri meno e più superficialmente mentre dormi, producendo una leggera acidosi respiratoria nel sangue. Se non si esegue il test del campione di urina immediatamente dopo la minzione e lo si lascia in un contenitore aperto, i batteri possono accumularsi e moltiplicarsi. I batteri nelle urine lo rendono più alcalino, quindi è possibile ottenere risultati inaccurati.
