Cos'è un normale livello di ossigeno per una femmina adulta?

L'ossigeno è necessario per sostenere la tua vita. I normali livelli di ossigeno tra donne e uomini non variano; l'ossigeno è necessario allo stesso modo da entrambi i sessi. Tuttavia, i fattori che influenzano la capacità del tuo corpo di assorbire e trasportare ossigeno possono essere influenzati dal tuo genere. Comprendere le tue esigenze e le influenze di genere può aiutare a mantenere i tuoi livelli di ossigeno normali e sani.

Saturazione di ossigeno

Il termine saturazione di ossigeno si riferisce alla quantità di ossigeno trasportata dal sangue. Quando il tuo sangue circola, passa a ciascuna delle tue cellule e raccoglie il biossido di carbonio, un sottoprodotto del metabolismo. Porta questo anidride carbonica ai polmoni, dove viene scambiato per l'ossigeno. I tuoi polmoni espirano l'anidride carbonica e il tuo sangue trasporta l'ossigeno alle cellule che ne hanno bisogno.

Livelli normali

Normalmente, quando il sangue circola nei polmoni, dal 95 al 100 percento dei globuli rossi sono in grado di afferrare molecole di ossigeno, riporta le pubblicazioni sulla salute di Harvard. Questo è il normale livello di ossigeno per una femmina adulta e può essere misurato usando un dispositivo noto come Saturimetro. Questo è un piccolo strumento che si attacca a una delle dita ed è in grado di misurare la quantità di ossigeno all'interno del sangue in modo non invasivo.

Femmine e anemia

Se i livelli di ossigeno sono bassi e sei una femmina, questa potrebbe essere un'indicazione di anemia. L'anemia è una condizione caratterizzata da basso apporto di ferro. Senza ferro, il tuo corpo non può produrre globuli rossi e, di conseguenza, il tuo sangue non può trasportare l'ossigeno che dovrebbe. Le donne, in particolare le donne adulte prima della menopausa, hanno bisogno di una quantità maggiore di ferro rispetto agli uomini perché il ferro è perso attraverso le mestruazioni. Una donna adulta ha bisogno di assumere 18 mg al giorno di ferro, rispetto a solo 8 mg per gli uomini, secondo l'Office of Dietary Supplements dal National Institutes of Health. Il ferro si trova nella carne, fagioli e pesce.

Altre influenze

Anche la broncopneumopatia cronica ostruttiva, o BPCO, può essere causa di basso livello di ossigeno. La BPCO comprende un numero qualsiasi di condizioni che rendono difficile per il tuo corpo assorbire ossigeno attraverso i polmoni. Secondo NYTimes.com, il numero di donne che soffrono di BPCO è in aumento. Le donne sono più sensibili all'inquinamento e al fumo, due cause della BPCO, e sembrano essere molto più colpite dalla malattia, con sintomi più gravi e una qualità di vita peggiore rispetto agli uomini. Hanno anche maggiori probabilità di essere ricoverati in ospedale e di morire di malattia.