Un bambino di 4 settimane non dormirà durante il giorno

Stabilire una routine del sonno è uno dei traguardi più importanti che i genitori si battono durante il primo anno di vita di un bambino. Prima della nascita, i bambini fanno il loro programma di sonno nel grembo materno. Il passaggio alla vita al di fuori del grembo materno può essere difficile per alcuni bambini, specialmente per un bambino di 4 settimane che si sta ancora svegliando ogni tre o quattro ore per mangiare. A questa età, un bambino dovrebbe dormire più di 12 ore al giorno, anche durante il giorno.

Giovane padre appoggiato sul divano con il bambino. (Immagine: John Lund / Drew Kelly / Immagini di fusione / Getty Images)

Requisiti di sonno

KidsHealth.org suggerisce che un neonato può dormire fino a 16 ore in un giorno. Come un bambino divide queste ore durante il giorno può variare. Entro 4 settimane, il bambino può essere in un programma normale di dormire tre o quattro ore alla volta seguita da un breve periodo di mangiare e un po 'di tempo sveglio. A 4 settimane, è ancora vitale che un bambino passi la maggior parte del tempo dormendo. A 4 settimane di età il bambino potrebbe non avere ancora il concetto di giorno e notte. Se un bambino non dorme durante il giorno, non è probabile che stia ricevendo le necessarie 16 ore di sonno ogni giorno.

Benefici

Fare in modo che un bambino ottenga la quantità minima di sonno può promuovere uno sviluppo sano del cervello. Inoltre impedisce al bambino di diventare troppo stimolato o troppo stanco. Quando ciò si verifica, un bambino può essere pignolo per lunghi periodi di tempo, il che frustra i genitori e può rendere ancora più difficile per il bambino dormire. Se il bambino rimane sveglio tutto il giorno, probabilmente si addormenterà per un lungo periodo di notte. Questo non è necessariamente un risultato positivo per un bambino così piccolo. I suoi fabbisogni calorici devono ancora essere soddisfatti e molto probabilmente dormirà per un periodo di tempo più lungo ma si sentirà molto affamato.

Soluzione

Aspettarsi troppo da un bambino di 4 settimane può portare a frustrazione e delusione per i genitori. Capire perché un bambino non riesce a dormire durante il giorno può guidare gli assistenti a una soluzione. Alcuni bambini potrebbero essere pronti a dormire da soli in una culla, ma se il bambino sta combattendo i pisolini del giorno, i genitori dovrebbero esaminare altre opzioni. Dormire in compagnia, dondolare, mettere il bambino in un'altalena o portare il bambino in una fionda sicura sono tutti modi per offrire al bambino un comfort che può portare al sonno. BabyCenter sottolinea che durante i primi mesi di vita, i modelli di sonno di un bambino possono essere irregolari. La cosa più importante è che un bambino abbia abbastanza sonno e abbastanza cibo. Un buon programma di sonno arriverà con il tempo.

Quando un bambino continua a lottare per dormire durante il giorno, nonostante i numerosi tentativi di calmarlo da parte del caregiver, consultare un operatore sanitario. Vari disagi possono rendere difficile il sonno per un bambino. Questo include cose come gas, intolleranza al latte e coliche.

considerazioni

Il co-sleeping è una soluzione del sonno molto dibattuta. KidsHealth.org sottolinea che consentire a un bambino di dormire su una superficie morbida o con cuscini, coperte o un genitore che può rotolare sul bambino può portare a SIDS, o sindrome della morte improvvisa del lattante. Altre scuole di pensiero credono che il co-sleeping sia necessario o utile durante le prime settimane e mesi della vita di un bambino perché è abituato ad essere vicino a sua madre.

Mentre molti metodi di allenamento del sonno non sono appropriati per un bambino di 4 settimane, stabilire una routine in questa tenera età apre la strada a buone abitudini di sonno in futuro. KidsHealth.org raccomanda di rispondere alle grida di un bambino in pochi minuti per stabilire sicurezza e sicurezza. I caregiver possono concentrarsi meno sul forzare il bambino a dormire e più sull'insegnare il bambino quando è ora di dormire. Ad esempio, andare in una stanza tranquilla, ascoltare musica soft, leggere un libro o mettere il bambino nello stesso posto ogni volta che andrà a dormire alla fine insegnerà al bambino che è ora di dormire.

Le cause

Se tutti i bisogni del bambino, inclusa la fame, la stimolazione e il calore sono stati raggiunti, ma combatte ancora dormendo durante il giorno, è un segno che ha bisogno di aiuto per addormentarsi. Questa è un'abilità che un bambino sviluppa nel tempo e non dovrebbe essere prevista a 4 settimane di età. "Piangere" è una soluzione comune per addormentare un bambino, ma un bambino di 4 settimane non è pronto per questo metodo. Un operatore sanitario, come un pediatra, può consigliare un genitore quando piange è accettabile. Durante i primi mesi di vita, un bambino mangia ogni quattro ore e questo è tanto necessario quanto dormire la maggior parte della giornata.