Bambino che rotola nel sonno
Con l'avvento della campagna "Back to Sleep" del National Institutes of Health, la raccomandazione che i bambini siano posti sulla schiena per dormire ha ridotto significativamente l'incidenza della SIDS, sindrome della morte improvvisa del lattante. Tuttavia, alcuni genitori si preoccupano di un bambino che impara a rotolarsi durante la notte, manovrando in quello che molti pediatri considerano una posizione di sonno non sicura.
Una madre che depone il bambino in una culla. (Immagine: Purestock / Purestock / Getty Images)Rolling Over Milestones
Imparare a rotolare da sola è una pietra miliare dello sviluppo che ogni bambino raggiunge in momenti diversi. La maggior parte dei bambini riesce a capovolgere da pancia a schiena a circa 2 o 3 mesi e da schiena a pancia a 5 a 6 mesi. Prima di raggiungere queste pietre miliari, probabilmente avrà bisogno di sviluppare il controllo della testa.
SIDS
La sindrome della morte infantile improvvisa, SIDS, si verifica quando un bambino muore durante il sonno per un motivo non identificabile. La deposizione dei bambini sulla schiena a dormire ha ridotto l'incidenza di SIDS del 50% dal 1998. In teoria, i bambini che rotolano sono più a rischio per la SIDS, ma nessuno studio ha specificamente esaminato i bambini riposti per dormire che successivamente si sono spostati su una posizione prona. Tuttavia, il rischio di SIDS è più alto a 2 o 3 mesi di età, che è generalmente prima che i bambini siano in grado di rotolare sullo stomaco. Il rischio di SIDS diminuisce significativamente dopo 4-6 mesi di età, intorno a quando si verifica questa pietra miliare dello sviluppo. Inoltre, la capacità di un bambino di sollevare la testa è correlata a un ridotto rischio di SIDS. I bambini di solito raggiungono questo traguardo prima di essere in grado di rotolare.
Precauzioni
Dal momento che i genitori non sono in grado di impedire completamente al bambino di girarsi durante la notte, è importante rendere l'ambiente di sonno il più sicuro possibile per il bambino che rotola. Biancheria da letto morbida e qualsiasi altra cosa che potrebbe coprire la bocca e il naso del bambino devono essere rimossi prima che il bambino si addormenti. I genitori dovrebbero assicurarsi che il bambino non si surriscaldi e che non ci sia nulla in cui possa essere aggrovigliato o intrappolato.
Tempo di pancia
Il tempo di pancia è un modo per monitorare in modo sicuro la capacità del bambino di girarsi e farle sviluppare quella pietra miliare. I genitori usano il tempo di pancia dedicando una quantità specifica di tempo ogni giorno per deporre il bambino sullo stomaco con il genitore che osserva. Il bambino userà questo tempo per imparare a sollevare la testa e sollevare le braccia, cose che alla fine porteranno a imparare a capovolgere. Un altro vantaggio del tempo della pancia è che aiuta il bambino a imparare a uscire da una posizione a faccia in giù se necessario.
raccomandazioni
I medici generalmente raccomandano che i genitori non si preoccupino troppo di un bambino che si rotola durante il sonno, ma dovrebbe continuare a mettere i bambini indietro quando li mettono prima addormentati. I genitori possono tranquillamente trasformare i loro bambini sopra se li trovano girati, ma non dovrebbero preoccuparsi di dover controllare costantemente il loro bambino tutta la notte. Bisogna tuttavia fare attenzione a rendere sicuro l'ambiente del sonno del bambino prima di mettere il bambino a dormire, in particolare per i bambini che hanno imparato a rotolare di nuovo in avanti.
