Come far dormire un bambino in una culla

Una culla è un piccolo tipo di lettino portatile che viene spesso utilizzato per i neonati. Molti genitori usano una culla per il loro neonato poiché è facile spostarsi da una stanza all'altra e può essere posizionato proprio accanto al letto dei genitori per le poppate notturne. Far dormire il tuo neonato in una culla richiede un approccio coerente per far dormire il tuo bambino. Mentre può essere allettante mettere il bambino a letto con te, non è sicuro. Kids Health consiglia di sistemare un bambino su di esso, nella culla o nella culla, per dormire in sicurezza.

Una culla può essere un ottimo aiuto per dormire. (Immagine: Purestock / Purestock / Getty Images)

Passo 1

Crea una routine coerente per il tuo bambino. Le routine e le indicazioni di sonno coerenti aiutano il bambino ad avere sonno in attesa di essere collocato nella culla. Fare il bagno, dare da mangiare, indossare un pannolino fresco, un dolce dondolio, una ninna nanna e poi mettere il bambino nella culla sono una routine tipica per molti neonati.

Passo 2

Assicurati che il tuo bambino sia sveglio quando lo metti nella culla, se possibile. Mentre molti neonati si addormentano mentre si allattano o vengono nutriti con una bottiglia, è utile insegnare al bambino che il tempo del sonno è qualcosa che può fare da solo. Una volta che hai finito di mangiare durante la notte e hai cambiato il pannolino, mettilo nella culla quando è sonnolento, ma non ancora completamente addormentato. Questo lo aiuterà a imparare a sistemarsi.

Passaggio 3

Swaddle tuo bambino, se le piace essere fasciato, avvolgendola in una coperta di ricezione. I neonati sono abituati a un ambiente relativamente schiacciato, quindi una fascia stretta può aiutare il tuo bambino a dormire più a lungo. Non solo le fasce possono essere fonte di comfort, ma aiutano anche a minimizzare il riflesso dello startle che può svegliare il bambino. Per creare un swaddle, piega la coperta in un grande triangolo e metti il ​​bambino al centro. Copri il bambino con un lato del rovescio, avvolgendolo strettamente attorno al suo corpo e mettendolo sotto di sé. Prendi l'altro lato del triangolo e piegalo sul bambino, di nuovo infilandolo sotto il suo corpo mentre lo metti nella culla.

Passaggio 4

Canta una ninna nanna al bambino o leggilo una storia una volta che l'hai messo nella culla. Mentre i neonati non hanno ancora l'ansia da separazione, la notte può essere ancora un momento difficile per loro. La stimolazione del giorno e la transizione al sonno possono essere difficili. Dal momento che ha ascoltato la tua voce da mesi, poiché l'udito si sviluppa nel grembo materno, parlare o cantare aiuta a lenire il tuo bambino e ricordargli che sei ancora presente.

avvertimento

Non ignorare le grida dei tuoi neonati. I neonati non sono ancora in grado di dormire tutta la notte nella maggior parte dei casi, poiché i loro stomaci sono troppo piccoli per contenere le calorie necessarie per la rapida crescita che stanno vivendo.

Presta attenzione ai requisiti di peso e lunghezza della navicella e trasferisci il bambino in una culla quando supera le misure.