Come far dormire un neonato senza essere trattenuto

Portare il tuo neonato a dormire senza essere trattenuto è uno dei primi lavori che dovrai affrontare come genitore. Insegnare a tuo figlio ad andare a dormire da sola aumenta le probabilità che si riaddormenta quando si sveglia durante la notte. I bambini abituati ad addormentarsi tra le braccia dei loro genitori piangeranno probabilmente per i loro genitori quando si sveglieranno durante la notte.

Passo 1

Coinvolgi il tuo bambino durante il giorno. Ascolta la musica, parla al tuo bambino, massaggia i piedi e fai facce buffe. I pisolini sono necessari, ma se il tuo bambino dorme per lunghi periodi durante il giorno di quanto non faccia durante la notte, inizia a guardare l'orologio e svegliarlo.

Passo 2

Termina la serata con attività rilassanti. La sera può essere un momento difficile, visto che i genitori entrano dal lavoro e vogliono giocare con un bambino, ma trascorrono l'ultima ora prima di andare a dormire impegnati in attività calme e tranquille. Trascorri del tempo con il tuo bambino che dondola o lo trasporta, dandogli un bagno e nutrendosi.

Passaggio 3

Sviluppa un rituale della buonanotte. Determinare quali attività è necessario eseguire ogni sera e lavorare all'indietro dal momento in cui si pianifica di mettere a letto il bambino. Non importa se dai da mangiare al bambino prima o dopo il bagno, ma pensa di fare la stessa cosa ogni notte. Entrambi i genitori dovrebbero partecipare alla routine serale, in modo che il bambino non diventi eccessivamente dipendente da un genitore e diventi incapace di dormire se quel genitore non è disponibile.

Passaggio 4

Dai al tuo bambino un ciuccio. L'Università dell'Illinois sottolinea che succhiare un ciuccio o tenere e accarezzare una piccola coperta sono comportamenti auto-lenitivi. Sii cauto nel posizionare gli oggetti nella culla. Coperte soffici, animali imbalsamati e cuscini non dovrebbero essere collocati nella culla con un neonato a causa dei rischi di soffocamento.

Passaggio 5

Metti a letto il tuo bambino mentre è ancora sveglio. Tenendo il bambino attivo durante il giorno e dedicando il tuo tempo alla routine serale, il tuo bambino dovrebbe essere assonnato e pronto per andare a letto. Resistere alla tentazione di dondolare o coccolare il tuo bambino finché non dorme, dovrebbe essere stanca ma sveglia quando la metti nella culla.

Passaggio 6

Strofina delicatamente le gambe e le braccia mentre si addormenta. La posizione più sicura per un neonato su cui dormire è la sua schiena, avverte il Children's Hospital di Pittsburgh. Se diventa irritabile, parla gentilmente, ma non prenderlo. Sviluppando e seguendo una routine di andare a letto, sai che è asciutto, pulito e ben nutrito.

Mancia

Un neonato è troppo giovane per dormire tutta la notte. Hanno bisogno di svegliarsi, di solito ogni tre o cinque ore, per mangiare. Usa i suggerimenti di cui sopra per insegnare a tuo figlio a tornare a dormire da solo. Quando è abbastanza grande da saltare le poppate notturne, sarà in grado di riaddormentarsi quando si sveglia per tutta la notte. Ciò renderà anche più veloci le attuali poppate notturne, poiché potrai rimettere il bambino nella culla subito dopo aver finito il pasto.

avvertimento

Aspettatevi attacchi piangenti occasionali. Puoi permettere al tuo bambino di piangere o entrare nella stanza e lenire il tuo bambino senza prenderlo in braccio.