Idratazione e movimento fetale

Il movimento fetale è un'indicazione importante che il bambino sta crescendo bene ed è sano all'interno dell'utero. Una varietà di fattori può influenzare sia i movimenti del bambino sia la percezione dei movimenti del bambino, compresa la quantità di liquidi che bevete ogni giorno. Se la quantità di liquido all'interno dell'utero e del sacco amniotico è troppo bassa per consentire al bambino di muoversi e calciare con facilità, potrebbe non muoversi normalmente. Dovresti sempre consultare il medico o l'ostetrica se hai dubbi sul movimento del tuo bambino.

Liquido amniotico

Il tuo utero in crescita è pieno di feto, placenta e cordone e liquido amniotico. Nel terzo trimestre di gravidanza, il tuo feto genera la maggior parte del liquido amniotico attraverso la minzione. Il bambino ingerisce anche il liquido amniotico, quindi il fluido viene riciclato dal feto. Il tuo corpo fornisce ulteriore liquido al tuo feto attraverso il flusso di sangue alla placenta. I liquidi migrano tra il tuo corpo e il corpo del bambino. Se non si beve abbastanza liquido, il bambino potrebbe non avere abbastanza liquido in cui crescere e prosperare.

Basso liquido

Se si dispone di un livello basso di liquido amniotico o di oligoidramnios, il bambino potrebbe non avere abbastanza liquidi per muoversi. L'oligoidramnios può anche indicare problemi con la placenta, come una scarsa perfusione. Se ha la pressione alta o ha superato la data di scadenza, la sua placenta potrebbe non funzionare più efficacemente. Se la tua placenta non riesce a fornire abbastanza liquido al tuo bambino, potrebbe anche non essere in grado di fornire ossigeno e sostanze nutritive. Qualsiasi e tutte queste situazioni possono far rallentare la sua attività.

Idratazione orale

La quantità di liquidi che bevete quotidianamente influenza direttamente la quantità di liquido nel vostro utero. Uno studio del 2009 sul "Journal of Obstetrics and Gynecology Research" ha dimostrato che le donne in gravidanza che avevano una bassa quantità di liquido amniotico erano in grado di aumentare la quantità di liquido amniotico attraverso l'idratazione orale.

raccomandazioni

Le donne incinte dovrebbero fare attenzione a bere almeno 10 tazze di liquidi al giorno, secondo l'Institute of Medicine. La maggior parte dei tuoi liquidi dovrebbe essere acqua, anche se puoi anche ottenere liquidi da tè decaffeinato, zuppa e succhi di frutta. Bibite e bevande al caffè forniscono un po 'di idratazione, ma forniscono anche zucchero e caffeina, quindi non dovresti berlo al posto di un bicchiere d'acqua. Rimanere idratati e monitorare il movimento del bambino secondo le istruzioni del medico. Se hai dubbi sul movimento del tuo bambino, cerca assistenza medica.