Modi naturali per calmare la tosse di un bambino

La tosse è comune nei bambini piccoli e può essere causata dal comune raffreddore, pertosse o altri virus. La Food and Drug Administration avverte di non somministrare ai bambini medicinali contro la tosse a causa del rischio di overdose e di effetti collaterali come problemi cardiaci. Secondo un articolo di agosto 2007 sul Washington Post, i medicinali contro la tosse OTC non sono mai stati scientificamente dimostrati efficaci. Ci sono diversi modi per calmare la tosse di un bambino in modo naturale e sicuro, tra cui miele, umidità, rimozione del muco e maggiore idratazione.

Lenire una tosse è importante in modo che il tuo bambino possa riposare. (Immagine: DavidWhalen / iStock / Getty Images)

Prova il miele

Bambina che versa il miele sopra i pancake (Immagine: travnikovstudio / iStock / Getty Images)

Il miele è stato usato come un soppressore della tosse naturale per secoli, ed è facilmente dato ai bambini dai cucchiai. I bambini spesso amano il gusto e si imbatte nella gola irritata e irritata. Secondo uno studio del 2007 pubblicato su Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, i bambini a cui era stato somministrato il miele prima di dormire dormivano meglio e riferivano sintomi più migliorati rispetto ai bambini che prendevano medicine contro la tosse da banco. ABCNews.com nota che le versioni più scure del miele sono le più vantaggiose a causa della loro maggiore concentrazione di antiossidanti. L'unico effetto collaterale del miele era il caso occasionale di iperattività. Lo zucchero può dare al tuo bambino più energia. Tuttavia, il miele non dovrebbe essere somministrato ai bambini di età inferiore a 1, dal momento che può causare il botulismo infantile, secondo HealthyChildren.org. Il botulismo è una malattia pericolosa che può causare debolezza, paralisi e anormale funzione nervosa.

Aggiungi umidità

Giovane ragazza che si gode le nebbie da un umidificatore (Immagine: yocamon / iStock / Getty Images)

L'aria secca può perpetuare la tosse e causare disagio a una gola irritata. Un umidificatore rende l'aria più umida e l'umidità risultante può aiutare a sciogliere il muco nel sistema respiratorio superiore. Usare un umidificatore a nebbia fredda è un modo sicuro ed efficace per calmare la tosse, e l'umidità di una doccia o di un bagno caldo può essere utile, secondo la salute dei bambini. Quando si lascia un umidificatore nella stanza di un bambino durante la notte, gli umidificatori a nebbia fredda sono un'opzione più sicura del caldo a causa del rischio di ustioni.

Rimozione del muco

Giovane ragazza con gli occhi azzurri asciugandosi il naso (Immagine: AntonioGuillem / iStock / Getty Images)

Le tosse sono comunemente causate da gocciolamento post-nasale, che si verifica quando il muco dal passaggio nasale gocciola nella parte posteriore della gola. Non solo la gocciolamento post-nasale può causare tosse, ma può causare fastidio al bambino e portare a una gola irritata e irritata. Per rimuovere la congestione del muco testardo, è possibile utilizzare un bulbo siringa per aspirare parte del muco. In primo luogo, spremere delicatamente un paio di gocce di acqua salata o soluzione salina nelle narici. Dopo alcuni minuti, posizionare la siringa a bulbo nelle narici, espellendo prima l'aria per creare l'aspirazione. Pulire accuratamente il bulbo dopo aver rimosso il muco da ciascuna narice.

Importanza di idratazione

Acqua potabile per bambini (Immagine: Ersler Dmitry / Hemera / Getty Images)

Un altro modo efficace per trattare e promuovere il recupero da una tosse nei bambini è mantenere alti livelli di idratazione. I liquidi chiari rompono naturalmente il muco, rendendolo più sottile e meno probabile che causi congestione. Uno studio del 2004 presso l'Ospedale pediatrico Penn State consistente in tre gruppi di bambini ha fornito due gruppi con medicine per la tosse mentre a un terzo gruppo è stata somministrata acqua aromatizzata come placebo. I bambini che hanno bevuto l'acqua hanno riportato una diminuzione della tosse e un miglioramento generale della salute. Infatti, i bambini che hanno preso l'acqua hanno avuto i migliori risultati, suggerendo che l'idratazione è la chiave per la guarigione di una tosse.