Ripercussioni dell'esercitazione troppo presto dopo una sezione C.
Un taglio cesareo o cesareo comporta l'esecuzione di un'incisione chirurgica per rimuovere il bambino. Se si ha una gravidanza complicata, come ad esempio il fatto che il bambino si trovi in una posizione di violazione, è consigliabile che le sezioni a C non ti consentano di consegnare in modo tradizionale. Un taglio cesareo è considerato un importante intervento chirurgico addominale - quindi l'esercizio fisico non fa spesso parte del quadro post-consegna fino a quando non hai ricevuto l'approvazione del medico.
Divisione del sito chirurgico
Un intervento chirurgico alla sezione C consiste nel praticare un'incisione nell'addome. Il tuo stomaco impiegherà un po 'di tempo per guarire da questa incisione. Poiché è in via di guarigione, l'esercizio fisico può compromettere l'incisione, causandone il sanguinamento, la scissione o la fuoriuscita dal sito di incisione. Questo evento può essere sia doloroso che pericoloso per la salute. Per questo motivo, evita l'esercizio, specialmente gli esercizi addominali, fino a quando il tuo medico non ti darà il via libera. Astenersi dall'esercizio per migliorare il recupero e consentire al corpo di completare i suoi processi di guarigione naturali.
Aumento del rischio di infezione uterina
L'infezione uterina è una preoccupazione per coloro che consegnano tramite cesareo, secondo la dott.ssa Kathryn Pruzinsky, professore associato presso l'Università della California a San Diego. "Le donne che avevano avuto C-sezioni sono a 10 volte il rischio di endometrite o infezione uterina rispetto alle donne che hanno consegnato vaginale", ha detto il dottor Pruzinsky. L'esercizio fisico è un'attività che può esercitare troppa pressione sull'addome e aumentare il rischio di infezione uterina.
Aumento del rischio di rigenerazione della diastasi
La riattivazione della diastasi è una condizione che causa il muscolo addominale del retto, che è un muscolo addominale profondo che va dal petto al bacino, per dividere, creando una notevole sporgenza nell'addome. Quando si passa attraverso un taglio cesareo, si ha già un rischio maggiore di sperimentare riad diastasi. Esercitare o anche esercitare un eccesso di esercizio dopo il taglio cesareo può danneggiare questi muscoli. Se si verifica una recidiva diastasi che divide i muscoli più di un paio di centimetri, questo può richiedere una riparazione chirurgica.
considerazioni
Il tuo medico ti ripulirà in genere per l'esercizio circa sei settimane dopo un taglio cesareo. Anche dopo questo tempo, devi ascoltare il tuo corpo per assicurarti di essere più in grado di guarire. I legamenti si allungheranno durante la gravidanza, il che può farti sentire più goffo durante l'esercizio. Anche la tua resistenza muscolare, polmonare e cardiaca può essere compromessa. L'avvio di un programma di allenamento lentamente è importante per prevenire lesioni e infezioni.
