Suggerimenti per ottenere una dentizione e un bambino congestionato a dormire

Quando il tuo bambino non si sente bene, potrebbe avere problemi a sistemarsi e dormire. La dentizione è un problema comune e in corso per i bambini. Se il dolore alla dentizione coincide con la congestione, hai un doppio smacco sulle mani. Lenire il tuo piccolo per alleviare i disagi sarà una priorità per aiutare il tuo bambino a riposare.

bambino addormentato (Immagine: Elena Matchey / iStock / Getty Images)

Misure di comfort dentale

Il dolore alla dentizione è in cima alla lista dei motivi per i problemi del sonno, secondo Ask Dr. Sears. Cerca segni di dentizione, comprese gengive gonfie, sbavando, mordendo e masticando eccessivamente e pignoleria. Se si verificano problemi di ora di andare a letto a causa del dolore della dentizione, offri al tuo piccolo un anello da dentizione congelato o un asciugamano congelato prima di andare a dormire per alleviare alcuni dei fastidi.

Facilitare i sintomi di congestione

La congestione accompagna spesso un raffreddore o un'altra infezione, rendendo un bambino infelice. Poiché un bambino è troppo giovane per il naso, puoi aiutare ad alleggerire la congestione rimuovendo il muco in eccesso. Utilizzare un aspiratore nasale per aspirare delicatamente il muco da ciascuna narice. Potrebbe essere necessario un assistente per aiutarti a gestire il processo con il tuo bambino. Esegui un umidificatore ad aria fredda nella camera da letto del tuo bambino per aumentare l'umidità, che può ridurre la congestione per dormire. Se si utilizza un umidificatore, mirare a un livello di umidità compreso tra il 30 e il 50 percento per prevenire la formazione di muffa, suggerisce Chiedi al dott. Sears. Pulire l'umidificatore ogni giorno. Puoi anche tenere in braccio il tuo bambino con una doccia calda per circa 10 minuti immediatamente prima di andare a dormire per ridurre la congestione.

Medicazione per alleviare il disagio

Fai una soluzione salina di 1/4 di cucchiaino di sale e 1/2 tazza di acqua tiepida per ridurre la congestione, secondo il sito web di MedlinePlus. Collocare due o tre gocce della soluzione salina in ciascuna narice e lasciare riposare la soluzione per circa 1 minuto. Trascorso il tempo, tieni il tuo piccolo in modo che la gravità consenta al muco sciolto di uscire dal suo naso e asciugarlo con un fazzoletto di carta. Consultare il pediatra per la somministrazione di farmaci da banco per alleviare il dolore alla dentizione. Dare il tuo piccolo farmaco circa 30-40 minuti prima di andare a dormire potrebbe aiutarla a sistemarsi più facilmente, ma parlare con il medico per ottenere le specifiche esatte.

Misure lenitive e comfort

La pazienza e l'amore in più dovrebbero aiutare a lenire il bambino quando non si sente bene dalla dentizione e dalla congestione. Anche se in genere non fai oscillare il tuo bambino per dormire, potresti dover spendere più tempo a dondolo e coccole per aiutarlo a sistemarsi prima di andare a letto. Tenere il bambino contro il petto con la testa sulla spalla può essere particolarmente utile con la congestione perché mantiene la testa elevata. Il peggiore dei dolori dentistici non dovrebbe durare più di qualche notte, poiché i denti finiscono per eruttare e il dolore si attenua, secondo l'esperta di sonno Nicole Johnson, con il sito Baby Sleep. Se la congestione e il dolore alla dentizione interrompono il sonno del tuo bambino per più di poche notti, consulta il pediatra del tuo piccolo per cure e consigli.