Quali sono alcune attività di sviluppo fisico per bambini in età prescolare?
I bambini in età prescolare imparano come controllare e migliorare il loro sviluppo fisico e i loro schemi di movimento attraverso attività e giochi. Le grandi abilità muscolari o le grandi capacità motorie, necessarie per correre e lanciare, si sviluppano più velocemente delle capacità di sviluppo motorio, che progrediscono ad un ritmo più lento a questa età. Le attività fisiche che sviluppano e alimentano il coordinamento dei bambini in età prescolare, le loro abilità motorie e le loro abilità motorie li aiuteranno a svilupparsi fisicamente e potrebbero migliorare le loro interazioni e i tempi di gioco tra loro.
Diverse attività promuovono lo sviluppo fisico nei bambini in età prescolare. (Immagine: Kei Uesugi / Digital Vision / Getty Images)Giochi di coordinamento
"Freeze dancing" richiede sia la partecipazione fisica che il coordinamento dei movimenti del corpo. (Immagine: KOICHI SAITO / a.collectionRF / amana images / Getty Images)Il centro di gravità di un bambino in età prescolare si trova nella parte superiore del corpo; la metà inferiore del bambino non si è ancora sviluppata in modo proporzionale alla metà superiore. Questo squilibrio rende i bambini in età prescolare suscettibili alle cadute e possono provare difficoltà nel tentativo di bilanciare. Saltellare su un piede e bilanciare su un piede il più a lungo possibile, fornire attività fisica migliorando la coordinazione e l'equilibrio. Gare "saltellanti" consentono a più bambini in età prescolare di partecipare e osservare le sfide e i successi dei loro pari. Ciò può portare a miglioramenti della fiducia in se stessi e aiuta a insegnare ai bambini in età prescolare a sostenersi a vicenda.
"Freeze dancing" richiede sia la partecipazione fisica che il coordinamento dei movimenti del corpo. Mentre la musica suona, gli studenti ballano. Quando premi la pausa, "si fermano" o smettono di ballare. Piuttosto che eliminare gli studenti per lo spostamento, basta ripetere l'obiettivo del gioco e consentire a tutti i bambini di giocare ogni volta. Altrimenti, i bambini eliminati possono diventare annoiati e inattivi mentre altri rimangono nel gioco.
Belle attività motorie
Prendi i bambini in età prescolare in una passeggiata nella natura. (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Le attività che richiedono abilità motorie, come scrivere, giocare con piccoli oggetti e scarpe da ginnastica, sfidano i bambini in età prescolare. La scelta delle attività fisiche per il tempo di gioco è più appropriata dal punto di vista dello sviluppo che richiedere ai bambini in età prescolare di sedersi e dedicarsi a attività tranquille. Incorporare giochi che affinano e rafforzino le capacità motorie dei bambini in età prescolare in attività fisiche li aiuterà a imparare a controllare i movimenti fisici più piccoli. Ad esempio, prendere in età prescolare una passeggiata nella natura attraverso il bosco come modo informale per attivarsi e migliorare le proprie capacità motorie. Durante la passeggiata, fai una pausa e chiedi ai bambini di raccogliere bastoncini e ciottoli. Lanciare i ciottoli in un fiume o in un torrente sfida la loro coordinazione, mentre utilizza diversi muscoli nei loro corpi.
Grandi giochi di sviluppo muscolare
Correre in giro per il parco giochi, giocare a tag e saltare tutti promuovere lo sviluppo muscolare. (Immagine: Sergey Novikov / iStock / Getty Images)Le grandi abilità muscolari dei bambini in età prescolare sono in genere più avanzate delle loro altre abilità. Correre in giro per il parco giochi, giocare a tag e saltare tutti promuovere lo sviluppo muscolare. Queste attività aiutano a insegnare ai bambini in età prescolare come padroneggiare i modelli di movimento e le abilità fisiche in relazione a se stessi, al loro ambiente e ai loro coetanei. Mentre i bambini in età prescolare possono beneficiare di attività organizzate, come "Duck, Duck, Goose" e "London Bridge", le loro brevi attenzioni spesso dettano la durata delle attività. Fornire ai bambini in età prescolare palle per lanciare e calciare, senza dettare regole di gioco che sono troppo giovani per capire, permette ai bambini in età prescolare di esplorare e migliorare le loro capacità di sviluppo fisico.
