Come chiedere ad un ragazzo le sue relazioni passate
Rivelare i dettagli intimi delle relazioni passate è una decisione personale e spesso delicata. È la scelta del tuo compagno se discutere di queste relazioni - non è tenuto a spiegare il suo passato. Valuta le tue intenzioni prima di chiedere. Dovresti essere motivato a ottenere informazioni sul carattere del tuo partner - per imparare cosa lo spinge, cosa gli dà gioia o cosa lo addolora. Affrontare i problemi del suo passato può aiutarti a lavorare insieme per creare o migliorare una relazione più comprensiva.
Una coppia matura parlando su un balcone. (Immagine: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)Passo 1
Aspetta di avere una relazione impegnata prima di chiedere del suo passato. Permetti al tuo rapporto di maturare prima di interrogarlo. Dovresti entrambi sentirti sicuro nella relazione. Allison Conner, psicologa e fondatrice di Cognitive Therapy Associates di New York, concorda sul fatto che sia salutare discutere le relazioni passate in una certa misura, ma "... non dovrebbero essere discusse in dettaglio durante la fase iniziale di una relazione", dice in un articolo sul sito "Psychology Today".
Passo 2
Mostra la volontà di discutere anche delle tue relazioni passate. Non aspettarti che ti si apra se sei riluttante a ricambiare. Le relazioni di successo richiedono una comunicazione reciproca, afferma il formatore e scienziato sociale Michael Formica in un articolo sul sito "Psychology Today". Condividendo le tue esperienze, puoi metterlo a suo agio sulla situazione, e potresti scoprire che puoi relazionarti l'un l'altro attraverso il dolore che hai sopportato.
Passaggio 3
Sii sensibile sul modo in cui inizi la discussione. Svelare il passato può essere un'esperienza dolorosa per le persone. Mostra un po 'di compassione quando affronti il problema. Aprendoti a te, si rende vulnerabile alla possibilità di conflitto, rifiuto o ferita. La vulnerabilità può giovare all'intensità di una relazione, ma deve essere reciproca, afferma il terapeuta Jef Gazley su Ask the Internet Therapist.
Passaggio 4
Astenersi dall'usare il suo passato contro di lui. Riconosci che non può cambiare il passato, quindi tienilo fuori dalla tua relazione, dice la psicoterapeuta Kristina Randle sul sito web di PsychCentral. Una volta che ne hai discusso, lascia perdere. Concentrati su chi è lui ora e perché è con te. Ha scelto di stare con te ora; non introdurre la gelosia nella tua relazione attuale riguardo a qualcosa nel passato su cui non ha alcun controllo.
Passaggio 5
Concentrati sugli aspetti positivi del passato che hanno portato alla tua relazione. Il passato può aiutare le persone a imparare dagli errori e insegnare loro come migliorare la propria vita, quindi cerca di vedere il bene derivante dalle sue relazioni fallite. Crescete insieme mentre imparate ad accettarvi l'un l'altro nonostante le vostre colpe individuali e indirizzate la vostra attenzione sulle qualità ammirevoli che osservate l'una nell'altra, Gazley raccomanda.
avvertimento
Resisti alla tentazione di confrontare il tuo rapporto con quelli che aveva con altri significativi del passato. Se il suo passato ti turba ancora dopo che ne hai parlato, esamina i tuoi sentimenti per scoprire cosa potrebbe motivarti - potrebbe essere l'insicurezza o la mancanza di autostima, suggerisce Randle.
