Salario annuale di un insegnante di Pilates
Pilates è un tipo di esercizio di routine che si concentra sul rafforzamento dei muscoli core, che comprendono i muscoli dell'addome, della schiena e del busto, noto anche come centrale elettrica. Lavorare con un istruttore qualificato ti dà la possibilità di allungare e tonificare il tuo corpo, aumentare l'equilibrio e migliorare la flessibilità. Istruire Pilates non richiede tecnicamente una certificazione speciale, ma la tua licenza può influenzare notevolmente il tuo stipendio.
Una lezione di pilates. (Immagine: LuminaStock / iStock / Getty Images)Pilates
Creato durante la prima guerra mondiale per riabilitare pazienti costretti a letto, Pilates è stato utilizzato da ballerini e ginnaste come un regime di esercizio di condizionamento profondo per più di 80 anni. La forza principale su cui Pilates si concentra è ottenuta attraverso lo sviluppo della stabilità pelvica e del controllo addominale, aumentando allo stesso tempo la forza e la stabilità articolare. Le classi possono richiedere l'uso di apparecchiature complicate come il Reformer, che prevede assi di legno, pulegge, cavi e molle. Altre classi sono basate su mat, non richiedono alcuna attrezzatura oltre a un tappetino. Entrambi i tipi ti portano attraverso una serie di movimenti che usano il peso del tuo corpo come resistenza e richiedono un buon istruttore per garantire il completamento con successo, perché la forma e la respirazione sono parte integrante.
Formazione
Istruire una classe di Pilates non richiede tecnicamente certificazione o licenza. Tuttavia, la maggior parte delle strutture professionali come palestre o studi di Pilates non ti permettono di istruire i clienti senza almeno una certificazione nel fitness di gruppo di base. I più alti gradi di licenza, offerti da organizzazioni come American Council on Exercise o American Fitness Professionals and Associates aumentano le probabilità di diventare impiegati, oltre ad aumentare il potenziale di stipendio. Anche certificazioni avanzate come la gestione del peso o l'allenamento personale aumentano le possibilità di guadagno.
Stipendi di fitness di gruppo
Un sondaggio del 2010 pubblicato da ACE mostra un aumento degli stipendi dei maestri di fitness a tempo pieno, ma una diminuzione per i part-time. Gli istruttori di fitness a tempo pieno hanno fatto una media di $ 23,50 all'ora, o poco meno di $ 48.000 all'anno. Gli insegnanti part-time hanno fatto una paga oraria leggermente più alta di $ 24,49 all'ora, con una media di $ 12,451 all'anno. ACE ha rotto i guadagni ulteriormente dai gradi di istruzione. Gli istruttori con master hanno una media di oltre $ 10.000 all'anno più di istruttori con solo una laurea. A livello regionale, la media nord-est ha raggiunto i salari più alti mentre la parte centro-settentrionale degli Stati Uniti ha visto i salari più bassi, con un reddito che varia annualmente da oltre $ 52.000 a meno di $ 38.000. Gli stati più pagati includono Kansas, Oklahoma, Maine e Rhode Island, oltre alla regione del District of Columbia.
Titoli e vantaggi
Mentre molti istruttori di Pilates insegnano altre lezioni di fitness, sostenendo l'istruttore di Pilates come suggerisce il titolo una media annuale per un impiego a tempo pieno a $ 46,650 o $ 24 l'ora. Gli istruttori part-time di Pilates hanno in media più di $ 21.000 all'anno, o $ 26,57 all'ora, lavorando poco più di 15 ore ogni settimana. Gli unici esperti di fitness che fanno più annualmente sono intitolati "specialisti avanzati di salute e fitness" e proprietari di club. I vantaggi, come l'assicurazione medica e dentistica, le ferie pagate e il congedo di maternità non sono ancora la norma nel settore. I benefici medici, ad esempio, sono disponibili solo per circa il 43% dei dipendenti a tempo pieno, ma questa cifra è in aumento, secondo ACE.
