Puoi camminare se l'alluce è rotto?

L'alluce gioca un ruolo importante nel posizionare il piede e mantenere l'equilibrio. Questo è il motivo per cui davvero non apprezzi il suo contributo finché non lo ferisci. Camminare su un piede rotto fa male ogni volta che il tuo corpo si impegna, ed è per questo che chi deve camminare su una cravatta rotta è meglio prendere delle misure protettive.

Un piede con una stecca su una punta rotta. (Immagine: goodapp / iStock / Getty Images)

I sintomi di una punta rotta

Dolore, gonfiore o rigidità, soprattutto quando si cammina, sono i sintomi principali di una punta rotta. Tuttavia, questi sono anche i sintomi principali di una slogatura o di un alluce. A meno che la rottura non sia abbastanza grave da deformare la punta, l'unico modo per distinguere tra una pausa e una distorsione è attraverso l'imaging a raggi X. Fortunatamente, il trattamento per tutte e tre le lesioni è quasi identico.

Trattamento

Trattamento medico per una frattura da concentrarsi sulla riduzione del dolore e del gonfiore e sulla prevenzione di ulteriori lesioni alle dita dei piedi. La riduzione dei sintomi include antidolorifici, antinfiammatori e glassatura regolare. Per evitare ulteriori lesioni, "buddy taping", che lega l'alluce al suo vicino, è una soluzione comune per rotture e fratture minori. Una rottura seria, il tipo che si traduce in una punta deformata, potrebbe essere messo in un cast o steso per aiutare a ripristinare la forma naturale.

Drooping Toe

Un problema ricorrente con un alluce rotto è che si abbasserà sotto la linea delle altre dita del piede. Questo calo lo pone anche al di sotto del livello a cui sei abituato. Ciò significa che mentre cammini, il tuo alluce è a rischio di essere soppresso e reinjured. Anche se questo è vero per tutti i piedi, è soprattutto un problema per gli alluci a causa delle loro dimensioni maggiori e maggiore coinvolgimento nella stabilizzazione del piede.

Puoi camminare con un alluce rotto?

In parole povere, sì ... ma probabilmente non lo vorrai. Tra il dolore e il rischio di reingiustizia, camminare con un alluce rotto sarà letteralmente un dolore. Se devi camminare con un alluce rotto, dovresti legarlo con un nastro adesivo al suo vicino e indossare scarpe chiuse per una maggiore protezione. Se hai accesso a un bastone o bastone da passeggio, usarlo può aiutare a proteggere l'alluce dal diventare troppo coinvolto nell'aiutare l'equilibrio e stabilizzarsi mentre cammini.