Cause delle scapole che sporgono

La scapola, o scapola, è una delle ossa più grandi nella parte superiore del corpo. Diversi muscoli si attaccano alla scapola e fungono da stabilizzanti. Se questi muscoli non funzionano correttamente, si può sviluppare una condizione in cui il bordo interno della scapola si appiccica verso l'esterno. Questa condizione si chiama alata scapola e influenza i movimenti normali come spingere, tirare, sollevare e lanciare.

Disfunzione anteriore di Serratus

Il dentato anteriore, o SA, è un muscolo ampio e piatto che origina sulle costole e si attacca alla scapola. La SA tiene la scapola contro la parete toracica. La debolezza muscolare o il danneggiamento del lungo nervo toracico causano la disfunzione della SA. Traumi contusivi o movimenti fisici ripetitivi causano danni a questo nervo. Traumi contusivi possono includere insolite torsioni del collo e della spalla o una improvvisa depressione del cingolo scapolare. La debolezza muscolare è comune poiché la SA non è facile da rafforzare con i movimenti tradizionali o l'allenamento di resistenza. La disfunzione SA fa sporgere il bordo interno della scapola verso l'esterno, specialmente quando il braccio si muove in avanti.

Disfunzione del trapezio

Il trapezio è un grosso muscolo superficiale che origina dalla spina dorsale toracica e si collega alla scapola. Le sue funzioni sono di tirare la scapola verso la colonna vertebrale, ruotare la scapola in modo che la parte superiore del braccio sia rivolta verso l'alto, spostare la scapola su e giù, portare la testa e il collo in una direzione all'indietro, ruotare e piegare il collo e aiuta a respirare. Il danno al nervo accessorio spinale causa disfunzione del trapezio. Questa è una comune disfunzione poiché il nervo accessorio spinale è localizzato superficialmente ed è suscettibile di danni durante i normali movimenti. Il trapezio inferiore è spesso debole poiché è difficile rafforzarlo con i metodi tradizionali. La disfunzione del trapezio fa spostare la scapola lateralmente lontano dalla spina dorsale.

Disfunzione dei romboidi

I romboidi maggiori e i romboidi minori sono profondi o interni al trapezio. Lavorano insieme per tirare la scapola verso l'interno, per sollevare la scapola e ruotare la scapola verso il basso. Il danno al nervo scapolare dorsale causa disfunzione romboidale. Questo nervo diventerà spesso intrappolato. L'intrappolamento del nervo scapolare dorsale è comune tra gli atleti che si lanciano in alto, come i giocatori di pallavolo o di baseball. I romboidi sono suscettibili alle lesioni durante il follow-through dei movimenti sopra la testa, come lanciare o spiking nella pallavolo. La disfunzione romboidale fa sì che la scapola si sposti lateralmente lontano dalla spina dorsale e ruoti verso l'alto.