Danni al Serratus Anterior
Il dentato anteriore è un muscolo situato sui lati laterali della gabbia toracica superiore. Anche se un muscolo non apprezzato, il dentato anteriore svolge un ruolo significativo nella stabilizzazione dell'articolazione della spalla e della scapola. Pertanto, il danno a questo muscolo può provocare alcune disfunzioni anatomiche e fisiologiche.
Una donna fa flessioni su un materassino. (Immagine: DragonImages / iStock / Getty Images)Anatomia
Il dentato anteriore si trova sui bordi superiori e laterali delle otto-otto costole superiori e si collega ai bordi esterni della scapola, secondo il Dipartimento di Radiologia dell'Università di Washington. Quando viene contratto, il dentato anteriore estrae la scapola verso l'alto e lo fa ruotare. Riceve il suo apporto di sangue dall'arteria scapolare circonflessa. Il lungo nervo toracico attiva la scapola, quindi se è danneggiato può causare una paralisi anteriore dentata.
Scapola alata
La lesione traumatica del nervo lungo del torace può causare alare della scapola secondaria alla disfunzione anteriore del serrato. Le cause più comuni di lunga lesione del nervo toracico comprendono lesioni da pressione o neurite, che è l'infiammazione del nervo, secondo Shoulderdoc.co.uk. Per testare la scapola alata, puoi affrontare un muro e spingerlo contro con i palmi delle mani all'altezza della vita. Se la scapola sporge all'indietro, il test è positivo.
Trattamento
Se hai uno scalpo alato secondario a un dentato anteriore danneggiato, potresti aver bisogno di un trattamento chirurgico. Secondo un articolo del 2007 pubblicato sul "Journal of Plachial Brachial and Inteury Nerve Injury", la decompressione e la riparazione di un lungo nervo toracico gravemente danneggiato possono portare a miglioramenti significativi in una scapola alata. In casi più cronici; tuttavia, può essere necessario un trasferimento del tendine dal muscolo pettorale per trattare le alette scapolari.
esercizi
L'esercizio del dentato anteriore è importante per prevenire danni o promuovere il recupero. Un articolo del 1999 pubblicato su "The American Journal of Sports Medicine" afferma che gli esercizi di perforazione, piegamenti delle braccia e pullup sono importanti per eseguire regolarmente il rafforzamento del muscolo dentato anteriore. Questi esercizi dovrebbero essere eseguiti sotto la supervisione di un fisioterapista qualificato se si è verificato un infortunio o un intervento chirurgico recente al dentello. In caso contrario, questi esercizi possono essere incorporati nella routine di allenamento regolare due o tre volte alla settimana.
