Giochi per le lezioni di nuoto
Imparare a nuotare, un rito di passaggio per molti bambini, può essere un'esperienza positiva quando gli istruttori usano la pazienza e la creatività. Attraverso giochi adatti all'età, i nuotatori alle prime armi imparano le abilità di sicurezza in acqua e le nuotate di base che incoraggiano una vita di divertimento e fitness. Secondo l'American Academy of Pediatrics, fornire ai bambini lezioni di nuoto formali potrebbe aiutare a ridurre il numero di annegamenti nell'infanzia.
The Imitation Game
Per i più piccoli, il gioco delle imitazioni aiuta a creare conforto nell'acqua. Metti il bambino al sicuro su un gradino nella parte bassa della piscina, posizionato direttamente di fronte a te. Prendi una tazza d'acqua e versala sui capelli, dicendo "Mi sto lavando i capelli". Mentre ridete entrambi, portate la tazza al bambino per versarvi dell'acqua sulla testa, poi chiedete anche a lui di lavarsi i capelli. Risciacquare e ripetere fino a quando l'interesse diminuisce. Prova il gioco della simulazione con le bolle di sapone nell'acqua, tenendo il bambino di fronte a te a portata di mano.
Giochi con la musica
Per incoraggiare i nuotatori ad andare sott'acqua, mettiti in cerchio nell'estremità poco profonda, tenendoti per mano mentre canti la canzone per bambini "Ring Around the Rosy". A "cadiamo tutti", gli studenti piegano le ginocchia e vanno sott'acqua. Quindi, allinea gli studenti in acqua, tenendo ciascuno il lato. Chiedi a un volontario di riprodurre un CD musicale con tempi e ritmi diversi. Incoraggia i nuotatori a mantenere il ritmo con un semplice calcio di sbattimento e delfino.
The Superman Glide
Una volta che gli studenti sono in grado di far saltare le bolle, immergere i loro volti e calciare, sono pronti a lasciare il muro. Chiedi agli studenti di stare con le spalle contro il muro nella parte bassa e fingere di essere Superman, allungando le braccia verso l'esterno in una posizione di volo mentre si spinge dal muro con due piedi. Stai molto vicino, quindi gli studenti non hanno molto da fare, quindi spostati gradualmente più lontano per consentire agli studenti di planare e calciare se sono a loro agio.
Cerca e recupera
Gli studenti a casa nell'acqua spesso godono di una sfida durante le lezioni di nuoto. Dopo aver valutato le abilità dei tuoi studenti, scegli un'appropriata profondità della piscina e lancia gli oggetti sommergibili nell'acqua. I nuotatori devono cercare sott'acqua gli oggetti e portarli dal fondo della piscina, restituendoli per punti. Per eliminare la concorrenza non necessaria, assegnare a ogni studente un colore o un numero diverso di oggetti da trovare. Questo gioco aiuta i nuotatori a prendere confidenza con la loro abilità nel nuoto e a sviluppare la capacità polmonare.
