Esercizi di rafforzamento della mano per i bambini
La scrittura a mano libera è un processo complesso che coinvolge più sistemi nel corpo per coordinare: la motricità visiva, la motricità fine-motorizzata, la consapevolezza cinestetica, la stabilità della spalla, la stabilità posturale per la forza della seduta e della mano. Per i bambini che hanno scarsa forza della mano, gli esercizi a mano potrebbero aiutare. Migliorare la forza della mano può aiutare a migliorare la scrittura a mano e altre funzioni di precisione nei bambini. Gli esercizi di rafforzamento della mano si concentrano sulla forza di presa del bambino e rafforzano la forza per le attività funzionali.
Theraputty e Modelling Clay
Spremere, impastare e tirare la terapia o modellare la creta aiuta a rinforzare le mani dei bambini. Per renderlo più interessante, nascondere perline o piccole monete in stucco o argilla dà ai bambini l'opportunità di usare i muscoli delle mani e delle dita per trovare gli oggetti nascosti e rimetterli. Usa stucco più resistivo quando le mani del bambino diventano più forti.
Attività di taglio e perforatura
Utilizzando diversi pesi di carta, come giornali, cartoncini, cartoncini o persino cartoncino, le attività di taglio e perforatura possono aiutare a rafforzare le mani dei bambini. Questi esercizi possono essere semplici come fare buchi su un pezzo di carta o tagliare un bordo sfilacciato su un pezzo di carta, copiare e seguire schemi più dettagliati con le forbici o un pugno. Per questi esercizi, incoraggiare l'uso con una sola mano delle forbici o del perforatore per massimizzare la forza di presa nella mano dominante.
Mollette, pinze o pinzette
Mollette, pinze o pinzette offrono l'opportunità ai bambini di usare i muscoli per la presa della forza nelle loro mani. Con le mollette, i bambini possono creare o copiare disegni trasferendo i birilli su una griglia. Modificando le posizioni della griglia - sul pavimento o appese a una parete - i muscoli del polso possono essere utilizzati negli esercizi. I bambini possono usare pinze o pinzette per raccogliere oggetti e trasferirli in un'altra posizione; assicurarsi di utilizzare una corretta posizione del polso e afferrare la presa per evitare dolore o lesioni e massimizzare il rafforzamento dei muscoli delle mani e delle dita.
Gioco di carta
La carta può essere un buon strumento per rafforzare le mani. Usando una superficie piana o inclinata, i bambini possono appoggiare le mani su dei pezzi di carta e poi strofinare la carta in palline. Questa attività di rafforzamento può essere valutata utilizzando diversi tipi di carta - carta velina, carta comune o carta da costruzione - quando la mano del bambino diventa più forte.
Piccoli giocattoli da costruzione
Piccoli giocattoli da costruzione, come perline pop o blocchi Duplo, che richiedono l'azione di separare e spingere pezzi insieme, consentono ai bambini di lavorare sulla forza di presa e sulla forza di presa. Un gioco divertente può essere quello di impostare un timer affinché il bambino finisca un diagramma il più velocemente possibile, quindi può tentare di essere il suo tempo durante le prove successive.
