Come smettere di spuntare su Softball a passo lento

Poche cose sono più frustranti per un battitore che scatenare una dolce oscillazione, entrare in contatto con la palla, poi avere una palla che si alza debolmente da qualche parte nel campo. Questo può essere particolarmente frustrante per un giocatore di softball a passo lento, dal momento che la palla scivola dolcemente, matura per la raccolta. Di solito, se ti piacciono costantemente nel softball a passo lento, quel dolce swing, insieme al tuo tempismo, ha bisogno di un po 'di regolazione, ma il semplice contatto è incredibilmente importante.

Prognosi pop-up

Saltare fuori mentre si dondola su una palla grande che si muove lentamente può essere causato da diversi problemi. Il tuo swing potrebbe entrare in contatto con la parte sbagliata della palla, il che significa che non stai "quadrando" sulla palla correttamente. I tuoi tempi potrebbero essere spenti e stai oscillando troppo presto o troppo tardi. Potresti non seguire il tuo swing, rubare il potere e farlo pigramente sospendere in aria dopo il tuo contatto. Anche la presa potrebbe essere troppo bassa. La chiave per ridurre i pop-up è regolare i meccanismi in modo da colpire direttamente e guidare la palla.

Afferrare

Regola la presa in modo da "soffocare" il pipistrello. Questo ti dà più controllo, permettendoti di posizionare più facilmente e con coerenza il punto debole del pipistrello - la parte carnosa del barile - direttamente sulla linea centrale del softball. Se di solito metti le mani sull'estremità del manico e intorno alla manopola, i tuoi pop-up sono probabilmente il risultato di non avere un contatto quadrato con la palla. Non soffocare troppo sulla mazza, poiché questo ruberà energia dal tuo swing. Esercitati con un posizionamento di presa diverso fino a trovare il mezzo felice che meglio si adatta alle tue esigenze.

Stai forte

Stare con i piedi alla larghezza della spalla ed evitare di "tendere". Rilassare ed evitare oscillazioni estranee in preparazione del passo. Tieni la schiena e le gambe in linea in modo da non piegarti in avanti e indietro. Stare con i piedi da 6 a 12 pollici di distanza dal lato della piastra. Stare troppo lontano dal piatto ti costringerà ad estendersi troppo lontano per entrare in contatto, il che può ostacolare la tua precisione e impedirti di oscillare attraverso la palla.

Scivoli via

Con un movimento fluido, scendi a terra con il piede posteriore, ruota i fianchi e fai oscillare il pipistrello mentre la pallina scende a circa il livello del torace. Mentre l'oscillazione attraversa il centro del tuo corpo, pianta il piede di piombo nel terreno mentre entri in contatto con la palla. Tieni gli occhi concentrati sul punto esatto in cui vuoi entrare in contatto con un leggero movimento in uppercut del pipistrello. Una volta stabilito il contatto, continua a oscillare. Segui fino in fondo fino a quando il pipistrello arriva alla tua spalla.