Prurito dopo la bicicletta
Il prurito si verifica quando gli irritanti stimolano le terminazioni nervose della pelle. Se soffri di prurito dopo un giro in bicicletta o un altro allenamento aerobico, potresti soffrire di una serie di condizioni mediche. L'esercizio aerobico può produrre una reazione allergica potenzialmente pericolosa per la vita; il sudore e altri irritanti possono anche indurre prurito e altre sensazioni spiacevoli. Discutere del prurito con il medico, che può escludere gravi malattie e suggerire opzioni specifiche di trattamento e prevenzione.
Ciclista sulla strada (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Anafilassi indotta dall'esercizio
Forse la causa più significativa di prurito dopo il ciclismo, anafilassi indotta dall'esercizio può verificarsi quando l'esercizio fisico libera l'istamina dalle cellule del tuo corpo. Inteso come aiuto nella lotta contro pericolosi intrusi, l'istamina può causare alveari - piccoli urti sollevati - oltre a prurito, arrossamento, difficoltà di respirazione, crampi, mal di testa e gonfiore. In casi estremi, il gonfiore può diffondersi all'apparato respiratorio e chiudere le vie respiratorie o causare la caduta della pressione sanguigna. Mangiare certi cibi o ingerire alcuni farmaci può predisporti ad una reazione se sei suscettibile. Anafilassi è un'emergenza pericolosa per la vita. Chiama il 911 se sospetti che tu o qualcun altro possa soffrire di anafilassi indotta dall'esercizio fisico.
Orticaria colinergica
Un'altra reazione allergica indotta dall'esercizio, l'orticaria colinergica si verifica quando la produzione di istamina induce orticaria senza risposta respiratoria e circolatoria provocata da anafilassi. Il ciclismo può aumentare la frequenza cardiaca e causare il rilascio di istamina. Gli alveari possono essere piccoli, distinti rilievi sollevati o diffuse, diffuse masse di aree sollevate, prurito. Uno studio pubblicato nel 1992 su "Annals of Allergy" ha riportato che la perdita di calore respiratoria, la perdita d'acqua e l'attivazione dei mastociti possono causare questo tipo di reazione.
Evitare cibi in grado di stimolare una reazione prima di pedalare. Gli antistaminici possono aiutare a ridurre il prurito e gli alveari.
Irritazione
Il calore e il sudore possono combinarsi per irritare la pelle dopo un ciclo di ciclismo. Indossare abiti aderenti può intrappolare il calore e il sudore prodotti dal tuo corpo durante l'esercizio. Per regolare la temperatura corporea, le cellule vicine alla superficie della pelle si dilatano durante l'esercizio fisico per consentire una maggiore fuoriuscita di calore. Questo aumento del flusso sanguigno può far sentire la pelle calda o infiammata. Il sale e altri minerali rilasciati nel sudore combinati con l'aumento della sensibilità della pelle e l'attrito causato dai vestiti che sfregano contro la pelle possono causare prurito e irritazione. Eruzione di calore pungente, che provoca prurito e infiammazione, si verifica quando il sudore rimane intrappolato nei pori della pelle.
Il poliestere e altri tessuti "traspiranti" possono aiutare a liberare il sudore dalla pelle durante la corsa e possono aiutarti a evitare il prurito post-ciclismo.
Altre cause
Altre cause di prurito dopo ciclo includono dermatiti dovute a sostanze irritanti chimiche, come profumi o coloranti nei detergenti per bucato, sostanze irritanti fisiche, come indumenti di lana, pelle secca e reazioni a farmaci o altri agenti. Consultare un medico se il prurito non si risolve entro poche ore dall'esercizio o se i sintomi peggiorano.
