Grave gonfiore dello stomaco dopo i pasti
Grave gonfiore dello stomaco dopo aver mangiato i pasti può essere il risultato degli alimenti che stai mangiando o una condizione di base. Gonfiore dello stomaco, chiamato anche gonfiore, può aggiungere qualche centimetro al punto vita, farti sentire pieno e causare un leggero disagio all'addome. Il gonfiore è un evento comune a volte, ma se si sviluppa gonfiore ogni volta che si mangia, è necessario fissare un appuntamento con il proprio medico.
Il gonfiore del cibo può essere causato da una vasta gamma di motivi. (Immagine: Fonte immagine / Visione digitale / Getty Images)Alimenti a forma di gas
Il gonfiore è il risultato di gas intrappolati nello stomaco e nell'intestino. Dopo aver mangiato, il cibo viene digerito nello stomaco ed entra nell'intestino tenue, dove gli enzimi abbattono le proteine, i carboidrati e gli zuccheri nel cibo per utilizzarlo nel tuo corpo per produrre energia. Alcuni cibi sono più difficili da digerire e possono causare un eccesso di gas che può accumularsi nell'apparato digerente, causando eruttazioni, passaggio di gas e gonfiore. I cibi comuni che sono considerati gasogeni includono cavolfiori, bevande gassate, fagioli al forno, cavoli, broccoli, caramelle dure e frutta e verdura. Il gonfiore può anche essere il risultato del consumo di aria troppo veloce o di gomme da masticare.
Intolleranze alimentari
Uno dei principali sintomi delle intolleranze alimentari è il gonfiore. L'intolleranza alimentare si verifica quando il tuo corpo non ha gli enzimi appropriati per abbattere proteine o zuccheri in alimenti specifici. La porzione non digerita del cibo può causare l'interazione con batteri innocui nel colon che provocano gas, gonfiore e diarrea, secondo l'American College of Gastroenterology. Le intolleranze alimentari comuni includono zucchero presente nel latte, glutine, MSG, fruttosio, istamina e additivi alimentari. La maggior parte delle intolleranze alimentari interessano principalmente il sistema digestivo e possono portare a nausea e vomito.
Sindrome dell'intestino irritabile
Se si sviluppa gonfiore, non importa cosa si mangia, si può avere una condizione digestiva cronica chiamata sindrome dell'intestino irritabile. L'IBS è una malattia digestiva che colpisce circa il 20% della popolazione americana, secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse. I sintomi più comuni di IBS comprendono gonfiore, mal di stomaco, crampi, diarrea cronica o stitichezza. Prevenire i sintomi può includere un cambiamento nella dieta e la riduzione dello stress.
altre considerazioni
Altre cause comuni di gonfiore eccessivo dopo aver mangiato un pasto comprendono stitichezza, malattia da reflusso gastroesofageo, eccesso di cibo, proliferazione batterica dell'intestino tenue, aumento di peso, carcinoma ovarico, tumori e malattia celiaca, secondo MedlinePlus. Una valutazione medica deve essere eseguita prima di tentare di auto-trattare i sintomi.
