Idee per le lezioni di nuoto per un bambino di 5 anni

Ci sono stati 3.533 annegamenti mortali negli anni dal 2005 al 2009 - un tasso di circa 10 al giorno, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. I bambini di età compresa tra 1 e 4 anni hanno il rischio maggiore, ma il tuo bambino di 5 anni potrebbe ancora essere ferito in acqua se non sa nuotare. Sia che tu ti abbia messo a scuola materna o che tu abbia intenzione di insegnare a tuo figlio da solo, puoi sostenere la capacità del tuo bambino di nuotare con giochi e attività che gli insegnano le basi.

Iscrivi il tuo bambino a lezioni di nuoto per aiutarla a sentirsi a proprio agio con l'acqua. (Immagine: Don Mason / Blend Images / Getty Images)

Bolle di salto

Se il tuo bambino di 5 anni ha poca esperienza in acqua, dovrà prima imparare a soffiare le bolle. Mostragli come spingere l'acqua fuori dal suo naso prima di entrare nell'acqua - puoi mettere la mano davanti al suo naso per vedere se l'aria sta uscendo. Quindi, pratica le bolle soffiando attraverso la bocca una volta nell'acqua. Quando il bambino diventa più a suo agio, puoi chiedergli di immergere il naso sotto l'acqua e soffiare per creare bolle. Questa abilità lo aiuterà a stare calmo e sa cosa fare quando il suo viso è nell'acqua.

Affronta l'acqua

Una delle prime abilità che i bambini dovrebbero imparare è la capacità di mettere i loro volti nell'acqua. Trovarsi a proprio agio con l'acqua sulle orecchie, gli occhi, il naso e il viso può essere difficile per alcuni bambini, quindi prova giochi che gli tengano la testa sott'acqua e il viso bagnato senza che lui se ne accorga. Ad esempio, potresti avere il bambino che gli mette una mano sulla testa e poi muoverlo abbastanza in basso in modo che la sua mano si bagni o cerchi di suonare "Ring Around the Rosie" e di fargli mettere la faccia o la testa sott'acqua quando canti "Tutti cadono giù ".

Nuotatori di supereroi

Il tuo bambino di 5 anni probabilmente ha un'immaginazione attiva, quindi associare le abilità di nuoto alle immagini aiuta il tuo piccolo a capire il corretto posizionamento e azione. Ad esempio, Beth Jenkins, istruttrice di nuoto per l'Università della Florida, suggerisce di iniziare con "Superman scivola" - chiedendo a tuo figlio di tirare fuori le braccia e le gambe come se volasse e poi calciare le gambe mentre lo sostieni dal pancia. Oppure, potresti provare a insegnare il tratto del braccio di base - a volte chiamato "doggy paddle" - immaginando che le sue mani siano pallottole di gelati e che rimettano il gelato sul petto.

Lode positiva

I bambini dell'asilo amano ascoltare elogi specifici per valutare come stanno facendo, quindi le lezioni di nuoto dovrebbero sempre essere accompagnate da una salutare dose di positività, suggerisce il Dipartimento di Ricreazione della Butler University. Sii preciso nel tuo plauso così che il tuo bambino di 5 anni sappia cosa sta facendo bene, ad esempio "Un buon lavoro che fa esplodere quelle bolle quando sei andato sott'acqua - potevo vederle!" Ciò aiuta il tuo bambino di 5 anni a diventare più sicuro nell'acqua, oltre a rendere le lezioni di nuoto piacevoli e coinvolgenti.