Le migliori scarpe per correre Sprint

Un corridore che desidera correre bene gli sprint di solito segue il percorso di indossare una scarpa più leggera e meno ingombrante. L'obiettivo di un velocista è quello di ottenere dal punto A al punto B il più rapidamente possibile con la minor quantità di resistenza. Un velocista ha la scelta di utilizzare una punta sprint, una corsa piatta o una scarpa da allenamento leggera. La sua scelta si basa sulla sua personale preferenza per ciò che si sente più a suo agio e migliora le sue prestazioni di corsa.

Sprint Spikes

Mentre ogni corridore ha il suo stile unico e le sue esigenze individuali, nel caso delle punte sprint, uno stile è adatto a tutti. Questo è il caso perché, mentre il corridore scatta, lei tende a passare la maggior parte del suo tempo sulla pianta dei suoi piedi; e dal suo design, un picco di sprint promuove questa azione. Non importa quale sia la marca o il modello, una buona punta sprint di solito ha una piastra rigida in plastica o in gomma dura sotto l'avampiede che letteralmente costringe il velocista a salire sulle punte dei piedi. Un buon esempio è la Nike Zoom Ja che ha una tomaia e riser molto traspiranti e leggeri che possono essere impilati su ogni picco per una maggiore trazione. Aggiungete il fatto che una punta è giustamente chiamata, perché ha una serie di punte affilate in ceramica o metallo che sono avvitate in questa piastra dell'avampiede per una trazione aggressiva. La maggior parte dei picchi sono adatti alle taglie da uomo, con più spighe specifiche femminili messe a disposizione ogni anno.

Appartamenti da corsa

Gli appartamenti da corsa sono un gradino sopra le punte di sprint in peso, ma sono ancora molto, molto leggere, scarpe da corsa minimali. Rispetto ad una normale scarpa da allenamento, che può pesare da 11 a 15 once, un piatto di solito pesa da 6 a 10 once. Un piatto da gara è una buona scelta per un velocista che trova punte troppo rigide sui piedi perché non hanno ammortizzazione e un avampiede rigido. Un piatto da corsa ha più delle qualità di una scarpa da corsa a ammortizzazione regolare, ma con componenti ammortizzanti minimi e materiali super leggeri che formano la parte superiore della scarpa. Nel 2010, Brooks ha presentato l'appartamento da corsa Green Silence che ha ricevuto recensioni positive. La scarpa è costruita interamente con materiali riciclati e dispone di allacciatura asimmetrica per una vestibilità aderente, altezza e peso minimi del tallone. Ciò consente al velocista di mantenere la sensazione minima, leggera e leggera della scarpa, ma con un po 'più di protezione, comfort e ammortizzazione.

Scarpe da allenamento

Scarpe da allenamento o scarpe da corsa che contengono una quantità massima di materiali ammortizzanti per assorbire gli urti, non sono generalmente la scelta dei velocisti. Ci sono quei velocisti, tuttavia, che potrebbero essere soggetti a lesioni mentre corrono con scarpe minimamente imbottite o semplicemente scomodi. Anche se una scarpa da allenamento può essere più pesante, l'ammortizzazione extra può aiutare il velocista a ottenere prestazioni migliori, grazie al maggiore assorbimento degli impatti. La Nike LunarGlide è una scarpa da allenamento leggera che presenta il nuovo materiale ammortizzante LunarLite al posto delle tradizionali tasche ad aria compressa Nike per un'ammortizzazione. Con una piccola quantità di stabilità integrata, LunarGlide è ideale per i velocisti che cercano più sostegno e ammortizzazione senza aggiungere molto peso. Indipendentemente dal modello del produttore o della scarpa, la scarpa deve essere corretta per il tipo di piede individuale e confortevole.