Qual è il guadagno della cintura nera più dura?

Ci sono letteralmente centinaia di arti marziali, e per ognuna la cintura nera è uno standard di eccellenza. In genere significa che lo studente è ora un istruttore e si esibisce a livello di esperti. Quattro arti marziali si distinguono per le loro richieste di cintura nera, e il Brazilian Jiu Jitsu potrebbe essere il più impegnativo. Richiede la maggior quantità di tempo e ha il più alto livello di contatto sparring.

Guadagnare una cintura nera è difficile, ma alcuni richiedono meno tempo di allenamento rispetto ad altri. (Immagine: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Jiu brasiliano Jitsu

Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) consiste in combattimenti a terra con l'obiettivo di soffocare, bloccare a braccio o bloccare a gambe un avversario. I progressi si basano su un tempo di allenamento costante, su quanto risparmi rispetto ai compagni di classe e sui risultati della competizione. Le classi possono includere un'ora di contatto sparring, che è una delle ragioni per cui è così difficile guadagnare una cintura nera in BJJ. Un ristretto numero di talentuosi istruttori lo hanno guadagnato in cinque anni, ma di solito ci vogliono circa 11. Una cintura nera BJJ deve avere almeno 18 anni.

Karatè

Le numerose divisioni del Karate hanno requisiti separati per la cintura nera. Il più duro può essere il Karate Shodokan, che richiede circa 75 mosse di attacco memorizzate. Richiede anche quattro diversi tipi di sessioni di sparring e un kata, una sequenza memorizzata di tecniche. Uno dei requisiti più difficili è quello di sparare consecutivamente con il freestyle contro due cinture nere. Uno studente che si allena un paio di giorni alla settimana può ottenere la cintura nera in tre anni.

Judo

Il Judo, uno sport olimpico del 2013, prevede tecniche di lancio e una profonda conoscenza dei prerequisiti della competizione. È alto contatto e fisicamente impegnativo, ma anche quello non è abbastanza per ottenere una cintura nera nel judo. Devi anche mostrare un alto carattere morale e competenza in tutti i ranghi inferiori. Puoi averne uno fin dall'età di 14 anni. Se fai bene alle competizioni, puoi ottenere una cintura nera in solo un paio di anni; un non-concorrente può farlo in sei.

Taekwondo

Devi essere flessibile per ottenere una cintura nera in Taekwondo. (Immagine: Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)

Il Taekwondo è nato in Corea e si concentra sui calci. Il test della cintura nera include un'esposizione di più tecniche davanti a una giuria. Inoltre, devi risparmiare per due minuti, scrivere un saggio di tre pagine e rompere tre schede. La flessibilità necessaria per i calci di livello avanzati rende la cintura nera del Taekwondo difficile da guadagnare. Devi anche mettere il tempo. L'International Taekwondo Association richiede un minimo di 40 mesi di allenamento tre giorni alla settimana per ottenere una cintura nera.