Puoi dimagrire dopo una tiroidectomia?

Una tiroidectomia è una procedura chirurgica che comporta la rimozione di tutto o una parte della ghiandola tiroidea. La chirurgia può essere eseguita se una persona soffre di gozzo, cancro alla tiroide o ipertiroidismo. La ghiandola tiroide produce ormoni che regolano il metabolismo, quindi la sua rimozione può rendere difficile perdere peso. È possibile aumentare il peso come effetto collaterale della procedura. Dovresti parlare con il medico se desideri perdere peso dopo una tiroidectomia.

Passo 1

Prendi un appuntamento con il tuo medico per rivedere i tuoi attuali farmaci. I pazienti sottoposti a tiroidectomia tipicamente danno la tiroxina come un modo per sostituire l'ormone prodotto dalla ghiandola tiroidea.

Passo 2

Richiedi un esame del sangue dal tuo medico. I livelli di ormone tiroideo devono essere misurati per garantire che si trovino in un intervallo normale. Se i livelli sono troppo bassi, potresti non essere in grado di perdere peso. La dose del farmaco dovrà quindi essere aumentata dal medico.

Passaggio 3

Riduci il numero di calorie che consumi. I pazienti con tiroidectomia perderanno peso mangiando cibi a basso contenuto di grassi e zuccheri. La maggior parte delle calorie dovrebbe provenire da fonti proteiche sane, come pollo senza pelle, petto di tacchino, tofu e albume d'uovo. Inoltre, mangiare un sacco di verdure non amidacee tra cui lattuga, broccoli, cipolle, pepe, fagiolini e asparagi. Includere una piccola quantità di grassi sani, come l'olio d'oliva e le noci. I frutti possono essere consumati per spuntini. Inoltre, la tua dieta dovrebbe essere a basso contenuto di carboidrati. Una dieta a basso contenuto di carboidrati è importante perché i pazienti con la ghiandola tiroidea rimossi, non sarà in grado di metabolizzare i carboidrati più rapidamente, il che potrebbe aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Un elevato livello di zucchero nel sangue può farti sentire affamato e farti mangiare troppo.

Passaggio 4

Lavorare in tempo per esercitare. È necessario essere fisicamente attivi per bruciare calorie dopo una tiroidectomia poiché il metabolismo potrebbe essere rallentato a causa della mancanza di tiroxina e triiodotironina nel corpo. Questi ormoni sono prodotti dalla tiroide e controllano il metabolismo. Aspetta di essere guarito dall'intervento e hai ricevuto il tuo dottore per iniziare a lavorare. Periodi di esercizio a bassa intensità e prolungati funzionano meglio per i pazienti con patologie tiroidee. Trascorrere 45 minuti a un'ora ogni giorno partecipando ad attività come camminare, fare jogging e andare in bicicletta.