Puoi usare creme per bruciare il grasso della pancia?
La perdita di grasso non è facile. Richiede una dieta dedicata e un programma di esercizi e cambiamenti permanenti di abitudine. Poiché la maggior parte delle persone è abituata alla gratificazione immediata, l'idea di prendersi del tempo per bruciare il grasso della pancia ostinato è poco attraente. I produttori di presunti supplementi di perdita di grasso lo riconoscono e prendono di mira i loro mercati con richieste di perdita di peso non sostenute per i loro prodotti. Le creme per la perdita di grasso e altri "bruciagrassi" di attualità sono tra le peggiori.
Una donna che applica la lozione. (Immagine: Nobilior / iStock / Getty Images)Semplicemente non funziona
La ragione per cui le creme per la perdita di grasso d'attualità non bruciano il grasso della pancia è semplice: la perdita di grasso si verifica all'interno del corpo attraverso un deficit calorico. Il tuo corpo deve bruciare più calorie di quelle che consuma per creare un deficit che si traduce in perdita di peso, e ogni deficit di 3.500 calorie provocherà una perdita di grasso di 1 libbra. Non c'è nulla che tu possa applicare alla tua pelle che causerà al tuo corpo la creazione di questo deficit calorico. Inoltre, non c'è modo di individuare e ridurre il grasso della pancia. Non puoi controllare le aree da cui il tuo corpo perde il grasso per primo.
