Indicazioni per prendere le pillole d'acqua

I diuretici, comunemente indicati come pillole d'acqua, sono disponibili sia da banco che da prescrizione. Le varietà da banco comunemente includono la caffeina come uno degli ingredienti attivi, sebbene alcune varietà non stimolanti includano altre erbe diuretiche, come l'estratto di ginepro, l'estratto di prezzemolo e la radice di graminacee. I diuretici stimolano il corpo a rilasciare l'acqua in eccesso, rendendoli utili per le persone che soffrono di gonfiore.

Due pillole con un bicchiere d'acqua. (Immagine: John Foxx / Stockbyte / Getty Images)

Consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi pillola dell'acqua.

Passo 1

Consulta il tuo medico per discutere del motivo per cui ritieni di aver bisogno di pillole per l'acqua. Il tuo medico esaminerà la tua storia clinica e stabilirà se sei un buon candidato per le pillole d'acqua. Determinerà anche se le pillole per prescrizione, come la furosemide, o le pastiglie d'acqua da banco sono più adatte a te.

Passo 2

Prendi la pillola d'acqua al mattino con un grande bicchiere d'acqua. Evitare di prendere una pillola d'acqua la sera, in quanto ciò può causare la nicturia, che è la necessità di svegliarsi di notte per urinare.

Passaggio 3

Bevi in ​​once almeno la metà del tuo peso corporeo ogni giorno. Ad esempio, se pesate 150 libbre, bevete almeno 75 once di acqua al giorno. Le pillole d'acqua possono causare disidratazione; pertanto, è essenziale continuare a bere una quantità adeguata di acqua.

avvertimento

Guarda gli effetti collaterali associati ai diuretici. Questi includono vertigini, crampi muscolari e sensibilità alla luce. Se si verificano questi o altri problemi, contattare immediatamente il medico.