Perdere peso Sbarazzarsi di cellulite?
La cellulite è causata da una collezione di grasso appena sotto la superficie della pelle, che può creare un aspetto "ricotta" a fossette. La cellulite non comporta alcun rischio per la salute e la maggior parte dei medici la considera del tutto normale. Le persone di tutti i pesi ne sono colpite e non esiste un trattamento noto per eliminare la cellulite. Perdere peso potrebbe aiutare a ridurre l'aspetto della cellulite, però.
Perdere peso potrebbe aiutare a ridurre l'aspetto della cellulite. (Immagine: Immagini di fusione / John Fedele / Immagini Brand X / Immagini Getty)Maggiori informazioni sulla cellulite
Il tessuto connettivo tra la pelle e il grasso corporeo è la causa principale della cellulite. Quando il tessuto connettivo ha uno spessore irregolare, consente di ingrassare maggiormente in alcune zone rispetto ad altre. L'aspetto delle fossette è causato dalla pelle che preme attraverso le aree più sottili del tessuto connettivo più delle aree più strette. Il grasso che crea l'aspetto della cellulite non è diverso da qualsiasi altro grasso nel tuo corpo, il che significa che non è peggio per la tua salute; sembra semplicemente diverso sulla superficie.
Perdita di peso e cellulite
La perdita di peso non è una strategia di rimozione della cellulite, ma mantenere un peso sano attraverso la dieta e un regolare esercizio fisico può sicuramente aiutare. Ci sarà meno grasso sotto il tessuto connettivo irregolare per creare l'aspetto increspato come si perde peso. Entro circa due mesi dall'inizio di un programma di perdita di peso, si potrebbe iniziare a vedere una leggera riduzione della cellulite. Mantenere il peso ridotto è un must, però, dato che la dieta yo-yo e le fluttuazioni del peso possono sabotare la tua battaglia contro la cellulite.
