Dulcolax e perdita di peso
Lottare con il peso per anni o voler perdere peso velocemente potrebbe averle fatto considerare l'uso di un lassativo, come il Dulcolax, per aiutare i vostri sforzi per perdere peso. Dulcolax irrita la muscolatura liscia dell'intestino crasso e induce il colon a prelevare più acqua dal corpo per aumentare la velocità con cui si può avere un movimento intestinale, secondo l'American Cancer Society. Sfortunatamente, l'uso eccessivo di lassativi può causare sia problemi fisici che psicologici.
Idee sbagliate sui lassativi
Il concetto alla base dell'utilizzo di lassativi per la perdita di peso ruota intorno alla convinzione che un lassativo farà muovere il cibo attraverso il corpo più velocemente. Gli utenti di lassativi pensano che se il cibo passa attraverso il corpo più velocemente, il corpo assorbe meno calorie. Una diminuzione del numero di calorie a cui il tuo corpo ha accesso ti permetterà di perdere peso più velocemente.
I fatti
Il corpo assorbe la maggior parte dei nutrienti mentre il cibo passa attraverso l'intestino tenue. Il tuo intestino tenue contiene milioni di proiezioni microscopiche simili a dita chiamate villi progettati per l'assorbimento dei nutrienti, secondo Gary A. Thibodeau e Kevin T. Patton, autori del libro "Struttura e funzione del corpo 13th Edition". All'interno di ogni villico si trova una ricca rete di capillari sanguigni che trasportano le calorie, gli amminoacidi, gli zuccheri e gli acidi grassi nel resto del corpo. L'intestino crasso assorbe solo una piccola porzione di acqua, sali e vitamine che sfuggono all'assorbimento nell'intestino tenue, spiegano Thibodeau e Patton. L'unico peso perso usando Dulcolax è il peso dell'acqua.
Rischi di uso lassativo
L'uso di Dulcolax per la perdita di peso può portare a seri problemi di salute. Dulcolax può portare a disidratazione e squilibri elettrolitici, che riducono la capacità di funzionamento dei muscoli, dei nervi e degli organi vitali, secondo Go Ask Alice, che è fornito dal dipartimento dei servizi sanitari della Columbia University. L'uso a lungo termine o l'uso eccessivo di lassativi può far perdere all'organismo la capacità di produrre un movimento intestinale senza l'aiuto di un lassativo, consiglia il dottor Michael Hall, un medico di famiglia del DuBois Regional Health Centre a DuBois, in Pennsylvania. Spiega che puoi anche diventare psicologicamente dipendente dall'uso di lassativi per perdere peso. Questa dipendenza psicologica può causare disturbi alimentari, come la bulimia e l'anoressia.
Uso corretto
Non usare mai Dulcolax o altri emollienti per più di una settimana senza il consiglio e la supervisione di un medico, consiglia Hall. Il sito Web ufficiale di Dulcolax consiglia di utilizzare la più piccola quantità di Dulcolax possibile per produrre un movimento intestinale quando si soffre di stitichezza; la quantità minima equivale a 17 grammi di Dulcolax Balance, un gel liquido di Dulcolax Stool Softener, una compressa di Dulcolax o una supposta di Dulcolax.
Per la tua salute
La perdita di peso con la vostra salute in mente richiede di mangiare una dieta ipocalorica, equilibrata e di esercitare regolarmente. Una dieta equilibrata include molta acqua, frutta, cereali integrali e verdure nei programmi alimentari giornalieri. L'alcol, le bevande aromatizzate, gli zuccheri e gli alimenti trasformati aggiungono solo calorie alla vostra dieta senza darvi molte vitamine o sostanze nutritive.
