Come prendere le pillole di potassio
Il potassio è fondamentale per la regolazione del battito cardiaco, la contrazione muscolare e il corretto funzionamento del sistema nervoso, secondo l'American Heart Association. La carenza di potassio, o ipokaliemia, può causare debolezza e crampi muscolari, eccessiva minzione e sete o anormale ritmo cardiaco, una complicazione potenzialmente fatale di basso contenuto di potassio. La supplementazione può essere necessaria quando i livelli di potassio nel corpo cadono pericolosamente bassi a causa di malattie renali, sudorazione eccessiva, vomito prolungato o diarrea, insufficienza alimentare o uso di diuretici o altri farmaci.
Passo 1
Prendi le pillole di potassio solo sotto la direzione del medico. Assumere integratori di potassio potrebbe non essere sicuro se si soffre di malattie cardiache, malattie renali, allergie o difficoltà digestive. Il medico dovrà conoscere tutti i farmaci che sta assumendo attualmente, specialmente se sta usando diuretici, ACE-inibitori, eparina, beta-bloccanti o digossina.
Passo 2
Prendere le pillole di potassio con i pasti per evitare mal di stomaco e ingoiare compresse a rilascio prolungato o capsule intere con un bicchiere pieno d'acqua. Non masticare le pillole.
Passaggio 3
Parla con il tuo medico se non riesci a deglutire comodamente le tue pillole intere. Alcune capsule sono disponibili su prescrizione che può essere aperta e spruzzata sul cibo per coloro che hanno difficoltà a deglutire, secondo la Mayo Clinic.
Passaggio 4
Rimani in piedi per almeno 30 minuti dopo aver preso le formule a rilascio sostenuto.
Passaggio 5
Seguire le indicazioni fornite dal medico o dal farmacista. Diversi punti di forza e tipi di supplementi sono presi a intervalli diversi durante il giorno. Per garantire l'efficacia e prevenire l'overdose, prendi le tue pillole di potassio solo come prescritto. Il National Institutes of Health afferma che gli integratori di potassio sono in genere presi da due a quattro volte al giorno.
Passaggio 6
Salta ogni dose dimenticata a meno che non ricordi di prendere la pillola entro due ore dalla dose programmata. Non prendere mai più di una pillola allo stesso tempo per recuperare le pillole perse. Farlo potrebbe essere pericoloso.
Passaggio 7
Aspettatevi diversi giorni di lieve diarrea o nausea. Questi effetti indesiderati dovrebbero scomparire con il trattamento continuato. Se continuano più di una settimana o peggiorano nel tempo, consulti il medico per le istruzioni.
Passaggio 8
Informare il medico se si sviluppa dolore al petto, mal di stomaco, feci nere, problemi respiratori, battito cardiaco irregolare, formicolio alle estremità, confusione o debolezza muscolare.
Passaggio 9
Guarda i sintomi di sovradosaggio, come battito cardiaco irregolare, grave debolezza muscolare o feci sanguinolente. Lo sviluppo di questi sintomi richiede cure mediche immediate. In rari casi, la tossicità del potassio può essere fatale.
Passaggio 10
Conserva le tue pillole in un luogo asciutto e buio, lontano da bambini e animali domestici. Conservare le pillole di potassio a temperatura ambiente. Non congelare.
Mancia
Un'adeguata assunzione giornaliera di potassio per gli adulti è di circa 2000 mg, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. La maggior parte delle persone soddisfa questo requisito solo attraverso la dieta. Gli integratori di potassio sono disponibili come cloruro di potassio, acetato di potassio, citrato di potassio, bicarbonato di potassio e gluconato di potassio.
