10 motivi per cui fumare è cattivo
Il fumo danneggia il tuo corpo e la salute in molti modi. Oltre agli effetti negativi sulla salute del fumatore, il fumo danneggia il feto e le persone attorno a un fumatore. Il costo del fumo in termini di risorse sanitarie e altri costi economici non può essere sottovalutato.
Mozziconi di sigaretta spenti in un posacenere sporco. (Immagine: watink / iStock / Getty Images)Malattia del cuore e dei vasi sanguigni
I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie riferiscono che il fumo aumenta il rischio di malattie cardiache e di ictus raddoppiandosi a quattro volte. Il fumo provoca il restringimento dei vasi sanguigni, che porta a un ridotto afflusso di sangue ai tessuti corporei. Il fumo aumenta anche il rischio di indebolimento e mongolfiera vasi sanguigni, noti come aneurismi. La rottura di un aneurisma può portare a ictus o morte improvvisa.
Malattia polmonare
Un rapporto del settembre 2003 del CDC ha rilevato che il 49% degli attuali fumatori ha una bronchite cronica e il 24% ha un enfisema. Tra gli ex fumatori, il 24 percento soffre di enfisema e il 26 percento soffre di bronchite cronica. Il rischio di morire di malattia polmonare ostruttiva cronica, o BPCO, è da 12 a 13 volte più alto tra i fumatori rispetto ai non fumatori.
Ossa deboli
Le donne che fumano hanno tassi più alti di osteoporosi e fratture dell'anca dopo la menopausa. Secondo uno studio del 1997 pubblicato su "BMJ", 1 su 8 le fratture dell'anca tra le donne sono dovute al fumo. A 60 anni, il rischio di fratture dell'anca nei fumatori di sesso femminile è del 17% più alto rispetto a quello dei non fumatori ed è del 71% più alto all'età di 80 anni.
Cancro
Il fumo di sigaretta contiene numerosi prodotti chimici, tra cui più di 50 che sono noti per causare il cancro, riferisce l'American Lung Association. I fumatori hanno tassi più alti di molti tipi di cancro, compresi quelli del polmone, dello stomaco, della vescica, della bocca e dell'esofago. Il fumo di sigaretta è responsabile di circa il 90 percento dei casi di cancro al polmone. L'American Cancer Society riporta che dal 2013 solo il 16% circa delle persone con cancro ai polmoni sopravvive per almeno 5 anni.
Danno secondario
Il fumo passivo causa il cancro e altre malattie. L'American Cancer Society rileva che il fumo passivo è responsabile di oltre 45.000 morti a causa di malattie cardiache e di circa 3.400 decessi dovuti a cancro ai polmoni nei non fumatori negli Stati Uniti ogni anno. I bambini esposti al fumo passivo hanno più infezioni alle orecchie e raffreddori e un aumentato rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante, spiega l'American Lung Association.
Problemi di denti, bocca e gola
I denti macchiati e le sensazioni ridotte di odore e sapore sono comuni tra i fumatori. Il fumo aumenta anche il rischio di tumori della bocca, delle labbra, della lingua e della gola di circa cinque volte tanto, secondo il testo medico "Cancer Epidemiology and Prevention".
Complicazioni della gravidanza
Le donne che fumano durante la gravidanza hanno una maggiore incidenza di parti prematuri, bambini con basso peso alla nascita e nati morti, secondo il Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti. Anche le donne che fumano hanno maggiori probabilità di sperimentare l'infertilità.
Asma
Il fumo e il fumo passivo sono fattori scatenanti per gli attacchi d'asma. Continuare a fumare con l'asma può peggiorare significativamente la condizione e renderla più difficile da controllare. Tra i bambini in età prescolare, l'esposizione al fumo passivo aumenta il rischio di sviluppare asma, riferisce l'agenzia per la protezione dell'ambiente degli Stati Uniti.
Costi sanitari
Il CDC stima che le malattie legate al fumo costano $ 96 miliardi all'anno e che gli Stati Uniti perdono circa $ 97 miliardi in costi di produttività a causa di malattie dei lavoratori legate al fumo.
Morte prematura
Tutti gli effetti negativi del fumo sulla salute incidono sull'aspettativa di vita. Gli uomini che fumano muoiono 13.2 anni prima rispetto ai non fumatori e le donne muoiono 14.5 anni prima, il CDC avvisa.
