3 modi per indossare un paradenti per TMJ
Le persone che hanno l'ATM - un disturbo che è caratterizzato da dolore e rumori pulsanti o scricchiolanti quando mastichi, sbadigli e parli - spesso inconsapevolmente digrignano i denti durante la notte. Per prevenire la digrignamento dei denti e il dolore, indossare un paradenti di notte. Di solito la guardia è indossata sui denti superiori e crea una barriera che impedisce loro di incontrare i denti inferiori. Non puoi digrignare i denti che non toccano. Se hai sintomi minori dell'ATM, usa un paradenti pronto all'uso, disponibile presso la maggior parte dei negozi di articoli sportivi. Questi paradenti sono fatti di plastica che diventa flessibile quando viene riscaldata. Fai bollire il paradenti secondo le indicazioni sulla confezione e mettilo in bocca quando è ancora caldo. I tuoi denti faranno impressione nella plastica così puoi indossarla comodamente.
Un paradenti può essere utile per TMJ. (Immagine: Anna Gafiyatullina / iStock / Getty Images)Le persone che hanno l'ATM - un disturbo che è caratterizzato da dolore e rumori pulsanti o scricchiolanti quando mastichi, sbadigli e parli - spesso inconsapevolmente digrignano i denti durante la notte. Per prevenire la digrignamento dei denti e il dolore, indossare un paradenti di notte. Di solito la guardia è indossata sui denti superiori e crea una barriera che impedisce loro di incontrare i denti inferiori. Non puoi digrignare i denti che non toccano. Se hai sintomi minori dell'ATM, usa un paradenti pronto all'uso, disponibile presso la maggior parte dei negozi di articoli sportivi. Questi paradenti sono fatti di plastica che diventa flessibile quando viene riscaldata. Fai bollire il paradenti secondo le indicazioni sulla confezione e mettilo in bocca quando è ancora caldo. I tuoi denti faranno impressione nella plastica così puoi indossarla comodamente.
