Informazioni su dolore al ginocchio e alla caviglia
Secondo il libro di testo "Medicina sportiva un approccio globale" le lesioni al ginocchio sono una delle articolazioni più spesso ferite nel corpo durante le attività sportive. Nei bambini i dottori spesso vedono distorsioni della caviglia a causa del gioco ruvido e di altri sport di contatto. Il dolore al ginocchio e alla caviglia può influire gravemente sulla capacità di camminare comodamente e quindi può avere un effetto sulla mobilità e sulla qualità della vita.
Il dolore al ginocchio e alla caviglia è comune nella vita di tutti i giorni e può essere causato da una varietà di fonti. Quando si determina la causa del dolore è importante conoscere l'anatomia dell'area e alcune comuni cause di dolore e disfunzione.
Anatomia del ginocchio e della caviglia
Le articolazioni del ginocchio e della caviglia sono le due articolazioni principali degli arti inferiori. L'estremità inferiore è costituita dalla gamba (femore), dall'articolazione del ginocchio, dalla rotula, dalla parte inferiore della gamba (tibia e fibula), dall'articolazione della caviglia e dalle molte ossa del piede. Le articolazioni di ginocchio e caviglia sono circondate da cartilagine, legamenti forti e muscoli stabilizzanti.
Le articolazioni della caviglia e del ginocchio sono responsabili di fornire movimento, sostegno e stabilità negli arti inferiori. Danni o lesioni in una zona degli arti inferiori possono influenzare altre aree e provocare dolore o disfunzione. Queste articolazioni sono in gran parte non protette e quindi suscettibili di lesioni.
Le cause
Secondo la Mayo Clinic, il dolore nelle articolazioni del ginocchio e della caviglia è comune e il dolore può verificarsi nelle persone di tutte le età.
Il dolore al ginocchio e alle articolazioni della caviglia si verifica con danni alla cartilagine, ai legamenti, ai muscoli o alle ossa e può essere influenzato da artrite, postura alterata, biomeccanica scorretta e lesioni o traumi diretti. Il dolore può essere riferito anche da altre parti del corpo, tra cui la regione lombare, il bacino o altre aree degli arti inferiori. Le cause più comuni di dolore al ginocchio e alla caviglia comprendono lesioni dei tessuti molli, disfunzione bio-meccanica e artrite.
Esempi di lesioni al ginocchio e alla caviglia
Nel testo "Medicina sportiva un approccio globale" sono descritti diversi tipi di lesioni alle ginocchia e alle caviglie. Alcuni esempi dei vari tipi di lesioni sono elencati di seguito.
Lesioni dei tessuti molli tra cui lacrime del legamento, menisco (lacrime cartilaginee), distorsioni e stiramenti, borsiti e tendiniti.
Disfunzione bio-meccanica comprendente alterazioni della meccanica del piede, alterazioni degenerative dello spazio articolare, frattura, squilibrio muscolare o senso di costrizione (sindrome della fascia iliotibiale) o cambiamenti della postura e dell'andatura correlati al dolore in altre parti del corpo con conseguente alterazione della meccanica.
Artrite compresa la forma più comune di artrosi, artrite reumatoide, gotta, pseudo-gotta o infezione.
Altri tra cui la malattia di Osgood-Schlatter, osteocondrite dissecante o patella di condromalacia nota anche come sindrome femoro-rotulea.
effetti
Il dolore alla caviglia o al ginocchio può causare problemi in altre parti del corpo. Ciò può risultare dal tentativo di camminare in un certo modo per evitare il dolore o dall'essere immobili (seduti) per troppo tempo. Se il dolore al ginocchio o alla caviglia è risultato dopo una ferita e un significativo gonfiore è presente, è una buona idea farlo controllare da un medico.
Trattamento
L'anatomia e la fisiologia delle articolazioni del ginocchio e della caviglia sono complesse e a seconda della causa del ginocchio o della caviglia i tipi di trattamento del dolore varieranno. Alcune forme comuni di trattamento includono riposo, ghiaccio, terapia fisica, chiropratica, farmaci e chirurgia.
