Consumo di alcol ed esercizio fisico Estrazione dei denti post-saggezza

I denti del giudizio, chiamati anche molari terzi, compaiono negli anni dell'adolescenza e dei primi anni dell'adolescenza. Quando crescono in modo improprio, causano affollamento o non emergono e rimangono intrappolati all'interno della mascella, la rimozione può essere raccomandata. Per ridurre al minimo il rischio di sanguinamento, dolore e infezioni dopo l'estrazione o la chirurgia, il chirurgo raccomanderà alcune misure, compresa una presa temporanea sull'alcol e sull'esercizio fisico. Le tue specifiche istruzioni postoperatorie dipendono dalla tua salute e dall'entità dell'intervento, quindi parla con il tuo chirurgo orale su come prendersi cura di te durante il tempo di recupero.

Dentista parlando con una donna nel suo ufficio. (Immagine: shironosov / iStock / Getty Images)

Evitare l'esercizio

Dopo che un dente è stato rimosso, si forma un coagulo di sangue sopra l'incavo o lo spazio che conteneva il dente. Se questo coagulo viene rimosso, i nervi e le ossa vengono scoperti. Questo è definito un incavo secco, una complicazione che può aumentare il dolore e potenzialmente portare a infezioni. Poiché l'attività fisica aumenta la frequenza cardiaca, che aumenta la pressione sanguigna, essere troppo attivi subito dopo l'estrazione può aumentare il rischio di sanguinamento o rimuovere il coagulo di sangue sopra l'incavo. Subito dopo la tua estrazione, è meglio andare a casa e riposare. Il chirurgo probabilmente raccomanderà di evitare l'esercizio del tutto nei primi giorni dopo l'intervento. I farmaci per il dolore, i postumi di una sbornia per l'anestesia e il disagio dopo l'intervento rendono questa raccomandazione facile da seguire.

Riprendere l'esercizio

Se la tua guarigione sta andando bene, potresti essere in grado di riprendere a camminare o altri esercizi a basso impatto dopo pochi giorni. È consigliabile evitare un intenso esercizio fisico o un sollevamento pesante per un massimo di 10 giorni, poiché queste attività possono aumentare la pressione sanguigna e aumentare il rischio di sanguinamento. Ciò potrebbe disturbare il coagulo di sangue che si è formato nel sito di estrazione, risultando in una presa secca. Se l'intervento è stato esteso o complesso, è possibile che gli sport e l'esercizio fisico debbano essere evitati o limitati per un periodo di tempo più lungo. Verificare con il proprio chirurgo per una guida individuale.

Abitudini alimentari

Dopo l'estrazione del dente del giudizio, una raccomandazione comune è quella di evitare bevande alcoliche per almeno 24 ore. Un motivo principale per questo è la sicurezza, dal momento che i comuni farmaci antidolorifici e alcuni antibiotici possono interagire con l'alcol e causare effetti collaterali. Bere eccessivamente può anche aumentare il rischio di lesioni o cadute, con il rischio di danneggiare il sito chirurgico. Infine, l'alcol è noto per alterare la guarigione delle ferite e aumentare il rischio di infezione, secondo un articolo pubblicato nel marzo 2010 su "Journal of Dental Research". Tuttavia, non vi sono prove sufficienti per collegare il consumo di alcol dopo l'intervento chirurgico a un aumentato rischio di zoccolo secco.

Avvertenze e precauzioni

Dopo l'intervento, approfittane per riposare e ascoltare il tuo corpo e capire le linee guida per il recupero. Se provi a fare esercizio nella prima settimana dopo l'estrazione del dente del giudizio, tienilo leggero. Evitare l'alcol nei giorni iniziali e aggiungere quantità moderate in base al consiglio del chirurgo. Se si verifica una temperatura superiore a 101 gradi Fahrenheit, aumento del dolore non migliorato dai farmaci, o pus drenante dal dente, chiamare il chirurgo. Chiamare anche se si nota un sacco di sanguinamento. Se l'attività fisica ti fa sentire debole o capogiro, interrompi l'esercizio e chiama il chirurgo o il medico.